精子质量不好会导致流产。

如果精子质量存在问题，比如精子畸形率高，精子活力低，精子凝集重等问题，都会导致早期流产的问题出现，精子质量差，受精卵的质量也不会好，出现发育不良的现象，无法正常生长，继而发生自然流产的现象。男性如果出现以下问题，是很可能导致女性流产的。

男人熬夜对精子质量有一定影响。

1.一些男性在熬夜的时候，喜欢抽烟喝酒，烟酒中的有毒物质会伤害睾丸的生精细胞，从而影响到精子质量。

2.熬夜时的饮食也会影响精子质量，很多人熬夜的时候喜欢吃宵夜，烧烤，油炸食物，加上烟酒的影响，这些食物中所含的有毒物质，反式脂肪酸等都会对精子质量产生影响。

3.熬夜工作的时候，经常要面对来自手机，电脑等电子产品的的电磁辐射，这些辐射会对健康的精子产生影响。

4.熬夜坐着的时间比较长，容易压迫到下半身，当阴囊不通风透气的时候，温暖潮湿的环境适合细菌繁殖，也会阻碍精子的产生。

你好，抽烟喝酒都会影响到精子的质量，所以在备孕的时候要注意不要抽烟喝酒加强体育锻炼。

男性的生长发育相比女性来说较晚，性成熟时间也自然而然较为延后。一般来说20-30岁的女性是生育的黄金年龄。而据美国、瑞士多个国家相对独立的调查显示，30-35岁左右的男性是精子质量达到巅峰的时候。此时的男性无论是体力、精力、生活阅历都相对丰富，精子所包含的遗传信息质量最为优越，活动力最强。也因此这个年龄段的男性最容易使女性受孕。

虽然高质量的精子需要禁欲，但并不代表长期禁欲就会有高质量的精子，因为长期不射精也会影响到精子的质量，使精子变得粘稠、死精的现象。

1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

只是喝了一点米酒，是不会影响到精子的质量的，关键就是不要酗酒，这个对精子的伤害很大。

如果担心影响宝宝健康，饮酒后不要同房就行了。

许多化学生物因素会使精子畸形或染色体异常，如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂、麻醉药等均可致精子畸形，如果这样的畸形精子成功受孕就会产生胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月～1年才能基本消除，在此期间也不宜受孕。
平常要尽量远离汽车的尾气，特别是柴油车的尾气，尾气中含有的二氧杂芑是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。因此平常去到车多的地方要戴好口罩，尽量远离柴油车。

精子质量差可以通过食物来调理，番茄红素，氨基酸，锌是保证精子健康的三大重要营养素，日常生活中男性应该多吃含以上三种营养元素的食物。此外，含性激素的食物，含优质蛋白质，精氨酸，维生素的食物也是有助于提高精子质量的;再者，摄入适量脂肪对于提高精子质量也是有帮助的。

检测精子形状

正常的精子形状头部为椭圆形，尾部长而弯曲，类似蝌蚪。

如果精子形状为尖头，大头，双头，体尾部粗短，分叉，双尾等异常，则说明是畸形精子，如果畸形精子数量超过30%，即为畸形精子症，容易导致男性不育。

正常的成年男性每次射精量为≥2毫升，≥7毫升时为过多，这时不仅精子密度会降低，而且精液易从阴道中流出，导致精子总数降低，小于2毫升则为精液量过少，精液与阴道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入宫颈口，这些异常会严重影响精子数量和质量，都可能导致男性不育。