数九天：全年中最冷的一段时期。

在中华传统文化中，以九为极数，有最大、最多的意思在里面，九个九就到了最大的期限，古人觉得过了九九八十一天后，春天肯定已经到来。到了“九尽桃花开”的时期，天气暖和。温度就要开始回暖了。

今年数九在2019年3月12日结束。

此时已经惊蛰过半，春分在即，偶有春雷，天气也变得暖和起来，尤其是南方地区，已经进入了春耕时节，显现出一派融融春光，等到清明节气后，全国各地的气温会有新一轮的上升，开始进入温暖的春季气候。

安神降火汤

主料：鸡1只。

辅料：红莲子、百合、沙参、玉竹、薏仁、芡实。

做法：

1、将所有材料洗净。

2、把鸡和汤料放入锅内，加清水，可放葱姜提味。

3、先用大火煮开，再转小火煲1-5小时以上。

3、汤好前5分钟再加的食盐调味即可。

黄芪补气汤

主料：鸡或乌鸡1只

辅料：黄芪、薏米、扁豆、红枣、生姜。

做法：

1、鸡洗净，去内脏，切块。大火煮3分钟，过冷水。

2、其他汤料洗净。

一九：2018年12月22日-2018年12月30日

二九：2018年12月31日-2019年1月8日

三九：2019年1月9日-2019年1月17日

四九：2019年1月18日-2019年1月26日

五九：2019年1月27日-2019年2月4日

六九：2019年2月5日-2019年2月13日

七九：2019年2月14日-2019年2月22日

八九：2019年2月23日-2019年3月3日

九九：2019年3月4日-2019年3月12日

穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄

寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。由此可见，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。

吃：补一冬来年无病痛

冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养、祛寒气、壮身体。

动：“冬练三九”室内慢跑

你好感冒发热期，应给宝宝准备一些流质食物，以易消化、含高维生素C和A的食物为佳，食疗可以一定程度缓解小儿感冒症状；居室要尽量保持安静，注意通风，禁烟，温度和湿度宜恒定。发生打喷嚏、流涕、咳嗽等症状，1岁以下的小儿应尽快就医；1岁-6岁的孩子，可以在多喝水、保证休息、饮食清淡的情况下，观察2~3天，抵抗力强的孩子可能会自行康复，有的孩子则感冒症状加重，此时应积极就诊，在医生指导下选择感冒药；6岁以上的孩子，能清晰地表达不舒服，如鼻塞、头痛。同时伴有流涕等感冒症状，可以用标注给小儿使用的OTC(非处方类)感冒药缓解症状，如服药3-5天病情没有改善或加重。也应及时就诊。

数九时是一年中天气最寒冷的时候，低温会加速身体内维生素的代谢，饮食中应该要及时补充能量，维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力，而且，蔬菜应季营养价值是全年中最好的。

数九天常见的应季食物有：白萝卜、白菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。

病情分析：从你的描述看，一般来说早孕试纸都是在15天左右测出怀孕的。指导意见：你的这个时间比较早，建议过几天有时间了去做个B超检查，现在还不好准确的确定是那一次怀孕的，至于是不是多胞胎就更不好确定了，这个B超看比较准确。医生询问：