天天敷比较好。

菊花水有一定的镇静消炎的作用，在一定程度上能缓解痘痘等症状。但是由于菊花水敷脸的菊花的用量并不是很大，有效成分析出在水中的浓度也不会很大；再有就是人的面部皮肤对于植物析出在水中的有效成分的吸收能力并不如我们想象的那么好，所以需要长时间的坚持才能看到效果。总的来说，每天用菊花水敷脸还是比较好的。

小贴士

敏感性皮肤人群若是对菊花水耐受性不高的话，是不建议天天敷脸的。

一般来说菊花水用来敷脸是比较好的。

菊花性凉、具有清热解毒、平肝明目的作用，所以菊花泡水敷脸对于脸来说有一定的镇静作用，在一定程度上能够抑制痘痘。除此之外，菊花还有一定的消除水肿的功效，尤其是针对眼部水肿的问题，可以很好的缓解脸部的水肿。所以菊花泡水用来敷脸是比较好的。

小贴士

菊花泡水选用的菊花应该用天然菊花，避免食用经过硫磺熏制过的菊花。

材料：胎菊10-15g、水1000ml

用法：

1.将锅中放入1000ml的水，煮开后放入菊花，继续煮5分钟左右。

2.将煮好的菊花水倒入洗脸盆中，等水温降下来，大约35摄氏度左右即可。

3.将压缩面膜吸满菊花水敷在脸上，稍作按摩，待肌肤吸收，再用菊花水洗一次脸即可。

一般来说是不会变黑的。

菊花中含有香精油、菊色素等物质，具有抑制皮肤黑色素产生的作用，所以菊花水不仅不会变黑，还会有一定的美白作用，只是美白效果不强而已。若是希望菊花水敷脸产生美白的效果，建议可以加一点白醋，长期的坚持敷，可以达到一定美白的效果。

1、山楂菊花茶

原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。

制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。

用法：代茶饮用。

功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

适用：肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶

菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮

1. 取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

清肝明目

中医认为肝对应五行里的木，开窍在眼，木容易生火，因此肝火旺往往会有眼部疼痛，夏枯草及菊花均入肝经，味苦寒，能缓肝火，都有清肝泄热、明目的功效，对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的缓解效果。

清热解毒

菊花性微寒，入肺、肝经，有散风、清热、解毒的功效，中成药夏桑菊颗粒就是夏枯草、桑叶、菊花三味药，其功效就有疏风散热、解疮毒的作用。

散结消肿

夏枯草味辛、苦，辛能散结，苦寒能泄热，能帮助治疗瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等症，在《医宗金鉴》里夏枯草配昆布、玄参造等药制成的夏枯草膏就是用来治疗瘿瘤。

可以。

西洋参和菊花是可以一起泡水饮用的，而且还很合适，因为菊花具有很好的清热能力，而西洋参也有润肺清火的功效，可以滋阴润燥，一起同泡的话，有很好的清火的效果，而且两者都有偏凉的药性，一起泡不会冲突，还可以配合一起发挥益肺、滋阴、生津、清火的效果，所以如果是上火的人的话，可以尝试菊花和西洋参一起泡水喝。

美容养颜

蒲公英、金银花、菊花、玫瑰花、枸杞等材料中都含有大量的的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，饮用蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞泡出来的茶水可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力，有美白肌肤的作用，因此可以美容养颜。

排毒养生

蒲公英、金银花、菊花中含有大量的维生素、矿物质、微量元素，枸杞中含有丰富的胶原质，玫瑰花中含有多种抗氧化成分，因此用蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞泡茶喝能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒，有利于养生保健。

视情况而定。

过期的干菊花中可能会含有较多的细菌、霉菌以及微生物代谢所产生的毒性物质，对于能不能泡脚需要根据干菊花过期的情况来决定。

如果只是刚刚过期的干菊花，还没有出现明显的变质情况的话，那么是可以用来泡脚的，但是需要尽快使用完；如果过期的干菊花已经出现了潮湿、发霉情况的话，那么建议最好是不要再用来泡脚了，以免对身体健康造成危害。

不建议继续泡茶。

任何食材都有保质期，在保质期内是对食材品质和安全的保证，如果菊花已经过了保质期了，那么不仅会失去相应的作用效果，而且还有可能被微生物感染出现变质的可能性，食用后对人体健康容易产生不利的影响。

如果是未开封的菊花，那么在过期日期一周以内，在菊花没有出现明显异常变质情况下时还是可以喝的，但也要尽快喝完。