居家隔离

居家隔离的人员应该要居住在家里比较独立而且通风比较好的房间中，并且保证房间的门是经常性关闭状态，整个家里其他人员的环境要进行隔断，隔离人员最好待在这个房间当中，如果一定要出房间，一定要做好防护工作，务必带好口罩。家中其他成员也要做好个人防护，要带好口罩，避免和被隔离人员进行近距离的接触，如果要进行谈话或者是给他递一些必须物品的时候，也一定要保持一米的安全距离。

居家隔离14天期间是禁止出门的。

居家隔离是规定所有证实患病者或是疑似患病者，与患病者有接触过的人士，需要留在家中接受14天隔离的家居治理。居家隔离期间是不能出门的。

居家隔离并不是简单地待在家里，需要注意下列事项：

1、测

每天两次测量体温，早上起床和晚上8点左右。一旦出现任何症状，包括发热、寒战、干咳、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、关节酸痛、气促、呼吸困难、胸闷、结膜充血、恶心、呕吐、腹泻和腹疼等，要立即向当地的卫生健康部门报告，并按规定送定点医疗机构诊治

2、独

尽量单独居住或独处一室。碗筷等餐具单独存放，不与家人交叉使用，食用饭菜与家人分开。使用的餐具应使用洗涤剂和流动的清水清洗，不需直接丢弃。

3、通

若是一个人住一间寝室是可以的。

居家隔离的人员应该要居住在家里比较独立而且通风比较好的房间中，并且保证房间的门是经常性关闭状态，隔离人员最好待在这个房间当中，同时在室内做好消毒，用消毒剂清洁桌面、家具等台面。

居家隔离人员的生活垃圾按照配发专袋、设置专桶、专人收集、专车运输、专门处理的‘五化’要求收集处理。”

社区（村）或物业管理部门负责向有居家隔离人员配发生活垃圾收集专用袋，配发数量至少保证使用14天。设置单独的生活垃圾集中点、专门收集桶；社区（村）或物业管理部门在卫生防疫部门指导下上门收集生活垃圾，生活垃圾需袋装、扎口、无渗漏，收集前、后各消杀1次，消杀后投放到单独设置的生活垃圾集中点的专桶中。垃圾配备专人专车转运至生活垃圾焚烧发电厂焚烧处理。

居家隔离的人建议其家人中固定一个身体健康的人来照看被观察者，不与被观察者共用生活用品、餐具等，避免间接传染；家人若是要与被观察者接触，或进入被观察者房间，都应佩戴一次性医用外科口罩或N95型口罩，建议口罩要按时更换；同时在家中做好室内消毒，用消毒剂清洁餐桌、床头桌、卧室家具等台面；同时家人应关注自身健康状况，出现发热、咳嗽、乏力等症状，特别是伴有呼吸困难时，应第一时间向管理医师或管理人员报告，并按规定程序就诊。最后，建议居家隔离对象的家人尽量减少外出，外出时，一定要全程戴口罩。

为了减少病毒传播的风险，已实行居家隔离的人，对隔离过程中产生的垃圾进行安全收运及无害化处置。

一般由专门的工作人员每日进入楼栋内，先将隔离住户放在门外的垃圾进行消毒，再套上一个垃圾袋进行二次消毒后，然后再将垃圾投入至小区内的应急桶，应急桶按照医疗垃圾防护标准进行管理和消毒，桶内生活垃圾在24小时内完成清运。

居家隔离并不是简单地待在家里，您需要牢记以下六个字：测、独、通、洁、控、除。

1、测

每天两次测量体温，早上起床和晚上8点左右。一旦出现任何症状，包括发热、寒战、干咳、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、关节酸痛、气促、呼吸困难、胸闷、结膜充血、恶心、呕吐、腹泻和腹疼等，要立即向当地的卫生健康部门报告，并按规定送定点医疗机构诊治

2、独

尽量单独居住或独处一室。碗筷等餐具单独存放，不与家人交叉使用，食用饭菜与家人分开。使用的餐具应使用洗涤剂和流动的清水清洗，不需直接丢弃。

3、通

如果有居家隔离者，必须单间隔离，或处在全屋出风的位置，公共区域或其它房间自然通风时必须关闭患者所在的屋子门窗，同时注意不要用风扇等高流速设备通风，以免引起湍流，让本已沉降的微粒重新悬浮。

居家隔离不能出门，时间一长，人容易出现紧张、焦虑、心烦、恐惧、情绪起伏变大，相继引发失眠、莫名想哭、易怒、对一切丧失兴趣、注意力无法集中等心理反应，建议从以下几方面进行处理：

1、自我调节

首先要接纳你的情绪。要告诉自己，由于疾病的发生，生活节奏和秩序都被改变了，这是正常的，然后从正常规律的作息开始，逐步恢复秩序。

2、理解家人