黄瓜

桔子是一种维生素C含量居高的水果，而黄瓜中含有一定量的维生素C分解酶，若两者儿一起食用过多会降低桔子的营养价值。

螃蟹中含有丰富的蛋白质，而桔子中的果酸等有机酸含量居高，若两者一起食用过多，会使蛋白质和酸性物质发生反应，生吃不易消化的沉淀物，影响肠胃健康。

牛奶是一种高蛋白的饮品，若和桔子中的酸性物质一起食用过多，不仅会使蛋白质变性，还会出现腹胀、腹痛等胃不适症状。

桔子在服用药物时是不宜食用的，比如：维生素K、磺胺类药物，会降低药物的药效。

一般建议两小时后。

正常情况下，身体健康没有任何病史，一般吃完萝卜两个小时后，是可以食用桔子的，因为此时萝卜在人体内已经代谢完成，营养物质吸收完成了，再食用桔子并不会对身体造成影响，但是需要注意的是，若是肠胃消化不良，比如：便秘，或者胃部患有疾病的人群，可适当的延长时间，具体根据自身情况来看。

首先桔子和萝卜是不能同食的，这是因为萝卜进入人体后会产生一种硫酸铵物质，在体内会代谢产生抗甲状腺物质—硫酸氨，若此时食用桔子的话，桔子中含有的类黄酮物质会在肠道被分解，从而加快对甲状腺的抑制作用，对甲状腺不利。

若是桔子和萝卜同食食用量少，身体并没有任何不适症状，一般没有很大问题，可以饮用一些温开水、适当运动等帮助消化，若食用两者后，身体有明显的腹痛、恶心等不适症状，建议立即停食，前往就近医院进行检查，以免影响自身健康。

1.桔子不可多食

食用桔子虽然有很多好处，但是不建议食用橘子过多，这一般建议一天不超过3个，若食用过多，体内维生素C含量增高，会使体内代谢的草酸增多，对自身健康不利。

桔子味道酸甜，含有果酸等酸性物质较多，本身对肠胃有一定的刺激性，若肠胃功能欠佳者食用过多，会增加胃酸的分泌，影响肠胃健康，有可能会诱发肠胃疾病。

3-5天。

桔子虽然可以放在冰箱里面保存，但是保存过程中会流失水分，影响口感，即使用保鲜袋密封起来，不使其接触空气，桔子进行呼吸作用会消耗有机物，释放能量，产生二氧化碳和水，保存时间也不会太长，因此，桔子放在冰箱保存3-5天是较为合适的。

短期保存可以放冰箱。

桔子皮薄，水分、糖分含量高，不适合直接放在冰箱中保存，容易冻伤，在保存过程中会吸附冰箱里面的味道，使桔子变味，少量吃不完的桔子可以放冰箱保存，但也要尽快吃掉，以免保存过久桔子腐坏变质。

橘子里面的白皮能吃。

橘络的主要成分是粗纤维，粗纤维进入肠道后可以润滑肠子，帮助食物在肠胃里面蠕动，可以改变排便难的问题，而且，橘络中还含有其他有益成分，经常食用可以抑制身体里面的燥热之气，对身体健康很有好处。

橘子中含有维生素C、维生素E、以及大量的有机酸、碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维、钙元素、铁元素、锌元素、铜元素等营养成分，食用后可以为身体补充营养物质、改善面部气色，促进身体中有毒物质的排出，对身体健康十分有利。

1、茶枝柑（新会柑）

2、瓯柑（江浙柑）

3、四会柑（广东广西地带）

4、冇柑（广东福建地带）

5、蕉柑（广东、福建、台湾）

广东地区产出的新会橘味原材料制成的新会陈皮在陈皮中为最好，其特称“广陈皮”。

桔子是芸香科柑橘属的一种水果，又被称为橘柑、柑桔子，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、柠檬酸、钙、钾等营养物质，而就桔子的热量来说，每100可橘子中含有44大卡热量，在水果中属于低热量水果了，减肥期间可适量的食用。