1、血宠抗性点：优先加抗毒，抗毒满后加抗五行。

因为血宠一般都是全体加点，血厚防高，而毒系技能伤害是忽视防御的，而是按照百分比扣血，所以血宠非常怕毒系技能，这样一来，毒抗就必须加满，虽然说武学高了以后能够降低中毒的几率，但是有备无患啊。

2、力宠抗性点：优先抗混乱，然后抗五行。

力宠的物理输出非常高，如果一旦被混乱了，就会乱打人，打中敌人还好，一旦打中自己人那是很伤的，所以我们就需要加抗混乱，增加力宠对混乱技能的抵抗性。虽说武学高了也能够增强抵抗异常状态的成功率，但是就和道行一样，一山还有一山高嘛。抗混加满后加抗五行，根据当前游戏中比较流行的属性职…

金龙鱼大米，北大荒大米，宁夏精质大米，黑龙江黑土地大米，山东黄河平原大米，河套平原大米，新疆优质大米，粒粒香优质大米。

高抗性淀粉大米还是比较靠谱的，属于经过国家认证的产品。而且高抗性淀粉米确实比普通大米的血糖波动更小但还是没有达到惊艳的效果。抗性大米全称是抗性淀粉大米，抗性淀粉大米，这种大米不同于普通大米，其优点就是增加饱腹感的同时又不会像普通大米一样迅速升高血糖。

高抗性淀粉大米靠谱吗

高抗性淀粉大米靠谱，高抗性淀粉是经过国家认证的产品，有一定的控制体重的效果，对于保障机体健康有积极的影响，安全可以放心食用

用普通粳米时，4摄氏度冷藏24小时的冷饭和刚做好的热饭相比，抗性淀粉的含量从4%增加到了14%。

米饭要冷藏24小时左右。抗性淀粉含量能增加到10%。抗性淀粉，指不能被消化吸收的淀粉。日常生活中摄入食物糖分主要通过胃肠道消化吸收来摄取营养素，再将糖分通过血液运输到其他组织或器官。

高直链淀粉的冷玉米淀粉含抗性淀粉高达60%，吃玉米不仅很有饱腹感，而且能减少对热量的吸收。玉米淀粉中的抗性淀粉含量高达60%，属于天然农作物中，含量比较高的一种作物。同时，比较容易获得，也比较经济。

玉米不仅美味，而且比较养胃，具有健脾益胃的效果，并且含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、纤维素等。

市场上的冷冻的馒头，实际上是蒸过一次了，但是重新蒸的时候却没有影响口感，由于是冷冻过，所以不会破坏抗性淀粉，重新蒸过后依然是又大又软。

自己家做的冻馒头，是二次发酵后，直接放入冰箱冷冻室里，这样就不会因为一次性做太多了，吃的时候反复去热，而形成口感不好，也等于是新蒸馒头了，吃多少就蒸多少，每天都能吃到新鲜馒头。

冷却后的馒头里有抗性淀粉吗

一般馒头冷藏一晚即会产生抗性淀粉。

冷藏过的馒头、米饭变得又干又硬，其实就是抗性淀粉增多闹的。抗性淀粉虽然在小肠不能像正常淀粉那样被消化吸收，但这并不代表它们没有能量。抗性淀粉在大肠发酵后变成短链脂肪酸，…

将米饭变抗性淀粉的三个步骤：

—、按正常煮饭准备。

二、煮饭时，在开水中加入一茶匙椰油，加入半杯（约105克）米，慢煮40分钟或快煮20到25分钟。

三、把煮好的米饭放到冰箱中冷却12个小时。

主要原因是淀粉分为可消化和不可消化类，大米中同时含有这两种类型的淀粉。

如果能把可消化类的淀粉转换为不可消化类，那么就可以降低米饭的热量。而椰子油之所以能起到降卡路里的作用，是因其在烹饪时改变了大米淀粉颗粒的结构，使其对消化酶产生抗性，从而不易被肠道吸收。

籼米里面的直链淀粉比较多，形成结构紧密，做出的米饭不粘连，颗粒分散。粳米含有的支链淀粉多。从特性上看，籼米吸水量少，米粒间黏度小粳米吸水量大，米粒间黏度大。

不管是籼米还是粳米，二者的营养相差不大，都含有蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素，以及人体所需的多种微量元素。

不是。抗性淀粉存在于某些天然食品中，如马铃薯、香蕉、大米等都含有抗性淀粉，特别是高直链淀粉的玉米淀粉含抗性淀粉高达60%。

其区别为：

1、概念不同，防御是指对疾病扩散的阻止措施，原神抗性是指对阻止疾病增加抵抗措施。

2、用法不同，增强扺抗力是用以直接增强健康抵抗疾病的行为，防御是用以提前御防疾病传播。

dnf游戏中灼伤抗性可以用蓝色勋章和天空套的腰带装扮来堆，蓝色勋章选择增加所有属性抗性的，天空套装的腰带会增加暗抗。由于玩家堆暗抗一般都是为了激活“黑魔法探求者套装”的属性，而套装本身也有一定的暗抗，所以这样就可以堆够。

1、加抗土。

2、书相信属性的宝宝也是要符合问道有几里五行相克的规矩。水水行属性的宠物会被土系的法术克的很厉害。所以在宠物的抗性家点击。加点里首选加抗土。当然，每一项属性的抗性加点最多加到45，多余的抗性点可以嫁给抗金。也可以交给降低法术山海关伤害。