恐怖症临床表现的中心症状是恐怖。这种恐怖反应是极其强烈的，并同时伴有心慌、脸红、出汗、颤抖等植物性神经系统紊乱症状。由于担忧恐怖刺激或情境的出现，常有期待性紧张不安和焦虑，能避则避。而恐怖刺激物或情境一旦出现，则极力逃避。

恐惧症不同于一般的害怕。比如，有些宝宝怕蛇，他们只是在蛇的附近时才表现出害怕，离开蛇的时候，孩子就不害怕了。可是如果宝宝因蛇引起恐怖症，这时，当孩子真的看到蛇，或看到蛇的画片、想到蛇或是遇到能让人想起蛇的东西时，就会变得歇斯底里。要理解孩子，当孩子遭遇让他恐慌的东西时，一定要及时把他抱开，并通过别的游戏或玩具，分散他的注意力。如果宝宝的恐怖症很严重，可以求助于医生进行治疗。

恐惧症和焦虑症会同时出现。恐惧症患者常常都会由于对于自己恐怖症状无法控制，而担心爆发，感到一种焦虑，比较严重的就可能发展为焦虑症。

1.心理治疗：可以使用精神分析疗法，比如催眠等手段来探索患者潜意识下的创伤以及童年时的恐怖经历。

2.运动疗法：通过运动能起到很好的宣泄作用，使患者的生理，心理得到放松。3.家庭疗法：对家庭环境进行干预，减少对患者的刺激，保持稳定的情绪。

4.饮食疗法：保证全面，均衡的营养，少吃刺激性的食物。

恐惧症是以恐怖症状为主要表现的神经症。而焦虑症的主要症状表现为对未来的一种明显的担忧，从而造成的压力大，苦闷，烦躁的心情，两者是不一样的。

两者的主要症状不一样：恐惧症以恐怖症状为典型特征，恐怖发作时往往还伴有明显的植物性神经症状，比如血压升高，神经紧绷等。而患者由于害怕恐怖发作，会产生一定的焦虑心情。而焦虑症会对莫名，未知的东西感到恐惧。简单来说，恐惧症有明显的对象，而焦虑症没有明确的焦虑对象。

1.增加自信。增加自己的自信心，相信自己可以面对困难，焦虑便会减少。

2.情景模拟。在头脑中先对情景进行模拟，当真正处于有压力的环境中的时候，恐惧，焦虑会减轻。

转移注意力。把注意力放在哪些积极的东西上。不论是环境还是人，都有我们可以欣赏的东西。

恐惧症会遗传。恐惧症与个体的个人素质以及气质有一定的关系，一般哪些气质比较敏感，内向怯懦的人更容易患上恐惧症，而这种气质是跟基因遗传有关的。所以恐惧症有一定的遗传性。

1.在孕期按时按量服用适量的叶酸对于预防恐惧症有一定的作用。

2.做好产检，减少其他遗传病的发生几率，避免先天损伤。

社交恐惧症需要治疗。社交恐惧症是一种对公共场合或者社交感到强烈焦虑或者恐惧的精神疾病。如果不加以干预，治疗的话，患者可能会完全逃避社交场合，天天躲在自己的空间里，造成与社会的脱离，影响患者的社会生活。