白色医用口罩正反面可以通过以下几个方面区分：

1、看线头，口罩外壁的线头朝外，那么属于外部，将无线头的以免朝内即可佩戴。

2、看金属条，口罩金属条朝外的一侧为口罩的正面，且金属条朝上。

3、看折痕，口罩折痕朝下的一面为口罩的正面，反之，朝上的一面为反面。

4、看光滑程度，口罩外层因为具有一定的防水作用，因此用手触摸时，感觉比较光滑的以免为口罩正面，粗糙的一面为口罩反面。

并不是。

医用口罩虽然分为三层，但是并不是所有的三层口罩都是医用口罩，医用口罩是有一定的生产标准的，要符合国家卫生局的检验，才能被定为医用口罩，像n95口罩、一次性医用外科口罩等都是符合标准的医用口罩，能够在一定程度上有效的过滤空气中的飞沫、灰尘等颗粒物，对于病毒的预防有所作用。

有用啊 没用为什么有人戴 戴那种专门防护型的 就可以防雾霾了

1、跑步中新陈代谢和肺活量都会增强，这时的需氧量也会增加，戴个口罩不利于大口换气，增加了呼吸的阻力，时间长了容易造成呼吸不畅，出现缺氧头晕等现象，长期下来甚至对呼吸系统有影响。

2、冬天跑步时如果戴的是一般的口罩，由于密封性不好、透气性较差，呼出的水汽不能排出，特别是那种棉质的口罩会湿哒哒的粘在脸上，很难受还会让面部更冷，而且如果是近视的人群，还戴着眼镜，眼镜会起雾，影响视线。

3、冬天跑步一直戴着口罩，鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气，得不到锻炼，免疫力会慢慢下降，反而更容易患上感冒。

视情况而定。冬天跑步需不需要戴口罩，是看具体情况而定的，一般来说如果个人能适应戴口罩跑步、空气质量很差、寒风较凛冽的话，在室外跑步一般会需要戴口罩，以免空气污染危害健康，具体要不要戴要看个人情况。

针对楼主的提问我结合我自己的看法来说下，我是用的一次性的，优点是因为一次性的干净，就算上面吸附太多灰尘用一次就可以丢了，对人体也是比较安全的，一次性口罩的通气性非常好，并且可以伸缩，没有蓬乱的感觉。
而永久可以使用的口罩虽然上在价格上比较划算，但是上面的灰尘长时间不进行清洗的话会对人体造成很大的影响，所以我个人建议是用一次性的。
至于别的款式的口罩有以下几款：
N95口罩
普通棉布口罩
防尘口罩
外科手术口罩
工业防尘口罩

你好，雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。 雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。 雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现。

您好，背部牛皮癣患者出现红斑或皮损主要是血热、血瘀导致的，但是血液问题的产生也是有原因的。肝藏血、主疏泄。血液是来源于肝脏的，你的血液有问题，说明肝脏出了问题，牛皮癣的发病就与脏腑功能的异常改变有关，因此治疗中应注重调节脏腑功能。背部牛皮癣的治疗要抓紧时间，及早治疗。背上牛皮癣尚且处于牛皮癣发病初期，发病范围小，病变程度低。因此，背上牛皮癣的治疗只要方法选择得当，病情是很容易得到较好的临床治愈的，且长久不复发的。所以建议背上牛皮癣患者一定要及时治疗，切不可拖延耽误病情，使病情恶化，难以治疗。另外推荐美国特莱斯顿，中草药精华制成，专门这个研制的。

需要的，那是因为诺如病毒可以通过气溶胶传播，所以感染诺如病毒时，建议戴口罩，以免传染他人。

1、根据线头区分

区分白色平面口罩的正反面的方法是，一般情况下，白色平面口罩带线头的那一面是外面，反之，没有线头的那一面是反面。

2、根据颜色区分

一般厂家在制作的时候为了便于临床使用时区分，口罩的正反面颜色多为不同的，外表层多为浅蓝色或深色；内层多为白色或浅色。如果是内外同色的口罩，因厂家工艺不同，还是建议以包装说明为准，也可以看LOGO，LOGO应当朝外。

3、根据光滑程度区分