一般只需要戴一个即可。
很多人觉得口罩多戴几层,那么防护效果就会越好,但其实不是这样的,戴口罩主要是为了预防呼吸道病毒的传播,其中呼吸道病毒传播的主要途径,是通过飞沫或者气溶胶这种形式来传播。
而一般一次性外科口罩颜色深的一层是阻水层,中间还有一层颜色浅的是吸湿层,中间是过滤层,可以满足人体日常生活中预防病毒传染的作用,并不需要一次戴几层,多层口罩,不仅不能增加效果,时间一长还可能导致人体感觉呼吸不畅,尤其是有呼吸系统疾病的人,会加重他的不适感,甚至于加重他呼吸系统疾病的发作,所以生活中并没有必要一次戴几层口罩。