篮球是有氧运动还是无氧运动 减肥做有氧运动还是无氧运动 更新时间:2024-08-28 10:40 听人说有氧运动锻炼耐力和心肺功能,无氧运动增长肌肉和爆发力,而平时特别喜欢打篮球,不知道这篮球是有氧运动还是无氧运动呢? 阅读更多 关于 篮球是有氧运动还是无氧运动 减肥做有氧运动还是无氧运动