能吃。

美国农业部的资料显示：几乎所有食物都可以冷冻，而且冷冻食物是通过减缓分子运动，让微生物进入休眠期，冷冻状态可以抑制导致食物腐败和食源性疾病的微生物滋生，食物在-18℃的冷冻状态下，带有的细菌、霉菌和酵母都会灭活，所以从食品安全的角度来看，完全可以放心地吃冷冻食物，只是对于吃货来说，冷冻的羊肚菌远不如新鲜的羊肚菌味美鲜嫩好吃。

1、火候没控制好

有时候煮汤圆习惯一直用大火煮，这是不行的，因为一直用大火煮的话，水就比较沸腾，汤圆在里面会不断地翻滚，这就很容易破皮了。

煮汤圆的时候，水一煮开就可以放入适量的冷水，这样汤圆在热水中受冷，可以使糯米皮层凝结，让粉质更加紧实，从而不容易破皮，倒冷水的次数可以维持在两到三次，这样煮出来的汤圆就会软糯香甜。

不要洗。

先将新鲜羊肚菌挑出好的来，然后准备好保鲜袋，将其装起来，之后密封好，放冰箱冷冻保存即可，若有脏污或木屑可用厨房纸巾稍微擦拭，记得别用水洗，否则鲜羊肚菌含有的水分过多，冷冻后会让水分膨胀，破坏细胞组织，导致口感不佳。

可以冷冻保存。

竹笋煮熟后笋中的涩味即可去除，而且经过高温煮熟后，竹笋也消毒杀菌了，再放入冰箱冷冻环境下，不仅可以很好的保留竹笋的营养成分不流失，还可以抑制其细菌以及微生物的滋生和繁殖，从而延长竹笋的保质期，所以竹笋经过焯水之后是可以放冷冻长期保存的。