建议100克左右，尽量不超过10颗。

冬枣富含膳食纤维素及果胶，原本就不宜吃多，女生来例假是个特殊时期，更是要注意控制食用量，以免加重肠胃负担，出现消化不良、腹胀等不适症状。因此来例假时吃冬枣尽量少食多次，每次3-4颗，一天10颗左右较好。

病情分析：你好，月经推迟一周尚属于正常，当然，你月经推迟2天要考虑怀孕的可能，但没有绝对性。意见建议：你先再观察等等看看，若推迟一周后还不来，可以用测孕棒测测或到医院检查是否怀孕。如果到时排除怀孕，要考虑月经不调。

没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂养的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大：有些妈妈在哺乳期间，例假一直没有来；有些妈妈即使哺乳，在产后第一个月例假就按时报到了；也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，这些都是有可能发生的现象。

你好，经期是女性特殊生理时期，这个时候一定注意别风寒，药物也慎用，这个时候刮痧后，汗毛孔会张开，受风受寒容易影响经血，所以你会出现乏力及月经停止等不适症状。建议你以后一定不要再这么做了。你可以休息调整一下，一般调养后就没有什么问题了。

在上次例假到现在中间有饮酒现象，还常情绪不稳定，对胎儿有影响吗？

自己简单方便的检测方法可以根据白带变化发现排卵期。正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。刚来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。月经中期即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样可拉长到10cm左右。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。正常生育年龄的妇女，每月都有一个卵子发育成熟并排卵，精子与这个排出的卵子结合并转移到子宫内发育成胎儿

女性在经期出现头晕、乏力都属于正常范围，因为在经期女性出血量增多，可以吃点红枣、红糖来补血。女性在经期出现头晕、乏力都属于正常范围，因为在经期女性出血量增多，可以吃点红枣、红糖来补血。

根据您所描述的情况，主要考虑是妇科炎症引起的，是注意做好个人卫生，勤换内衣，内衣洗后用开水烫，在太阳底下暴晒，避免吃辛辣刺激性食物，最好是去医院做阴道彩超，化验，白带常规检查，明确病因，对症进行治疗。

病情分析：
你好，月经延期排除怀孕因素外，多和心情紧张，睡眠不足，过度劳累，激素水平异常有关。
指导意见：
舌头发麻和精神紧张，激素水平异常有关。建议口服或肌注黄体酮诱发月经。如果经常出现月经失调，需要查六项激素，规律治疗。

根据你所说情况是应该检查一下宫颈排除是否有炎症引起的。另外胃肠道功能不好也可能会出现腹痛症状。