一般情况下，流产后1个月左右可有月经来潮。但流产后体内激素水平还没有完全恢复正常，有的人在流产后出现经期延长，周期长短不一，月经量多或少等月经失调现象也是正常的，一般可于流产后2-3个月左右恢复正常。

药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品；卫生巾要勤换；不穿化纤面料内裤；内裤每日换洗。阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。

人流后一般一个月左右来例假，但受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响，有可能出现短暂异常，调整期可为3个月。但如人流后有性生活，不能排除再次怀孕的可能。因此在人流手术后的一个月内是禁止性生活的。人流后在短时间内卵巢即恢复正常的排卵功能，在人流后的3几个月内月经有不规律是正常现象，而且月经周期有时可能受外界因素的影响。 人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

1.加强营养

自然流产后应该多吃些营养品以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。因为流产或多或少会导致失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般身体会变得比较虚弱，有些人身体会变得非常虚弱，有些人还会出现轻度贫血。

鲫鱼汤

流产后多喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，多喝鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。

补气血汤

流产后失血容易造成气血不足，多吃补气补血的食物，如人参鸡汤，红参鸡汤，都具有补气的作用，而阿胶、当归、红糖、大枣具有补血的作用。

2.注意个人卫生

自然2流产后一般一个月左右就会来月经。

建议平时多加强营养，多注意休息，多增强体质，注意个人卫生，避免熬夜及过于劳累，避免吃生冷、辛辣之品。

流产后应该重视饮食补养，这对女性身体健康有很大的影响。首先应该注意补充优质蛋白、充足的维生素和无机盐，尤其注意补充铁，从而预防贫血的发生。饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，可多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

鸡蛋枣汤

2个鸡蛋去壳后放入沸水中，再次沸腾后加入10个红枣，用小火煮20分钟即可。鸡蛋枣汤具有补中益气、养血的作用，适宜贫血、流产后以及产后气血不足食用。

荔枝大枣汤

女性在流产后，休息3到5天的时间可以外出，但仍然要注意保暖，避免受到风邪的侵袭，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。

还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。

做无痛人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

自然流产后恶露一般两周以内会排干净，但是同房至少需要一个月，恢复较慢的女性可能需要40-50天才能同房。流产后子宫、卵巢需要一段时间调养，如果此时同房，男方很容易将细菌带入女性生殖器内，进而引起妇科炎症，延误子宫和卵巢的恢复。特别要注意的是，女性自然流产后就算同房，短期内也要注意避孕。

大便出血的，这个是不会引起流产的了，是有些便秘等导致痔疮或肛裂，或是有拉肚子等引起肠胃炎的，可以做个大便常规检查饿，这个肛门出血和阴道出血是不一样的了