您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！、

正常的高压是90到120，低压是60到90是正常的血压范围。高压有点高了，建议你即使就医，在医师指导下，长期应用降压药物，维持血压的稳定。平时低盐饮食。

鼻息肉多是鼻腔慢性炎症导致的，以鼻塞分泌物增多为主要表现，并且可以诱发鼻窦炎及中耳炎，但是慢性肥厚性鼻炎也可以造成鼻塞分泌物增多建议你可以到耳鼻喉科进行鼻内窥镜检查确诊，如果确诊为鼻息肉主要以手术摘除为主，而慢性肥厚性鼻炎可以暂时以鼻腔使用布地奈德喷雾剂治疗

用了千黛斯感觉挺好的，刚开始会排出一些.....物质，后来就滋润了， 变紧了，么有付作用。就是在管网定的，感觉还行，我都用了近两个月，没有什么问题，OK的 去年和老公闹矛盾的时候，才决定买来用，没想到还真的有效果呢！改善女人选它没错。

你好，肺癌患者最好采用有效的传统中药保守治疗，有可能康复，吐血可快速缓解，许多患者康复后能够长期存活。

您好，根据您所说，是由于腰椎间盘突出压迫到神经引起的下肢无力，建议您到医院进行腰部ct或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。然后口服活血化淤的药物进行辅助治疗

你好,大概是怀孕四个月的时候开始每天吃一些DNA,这个应该是非常有利于宝宝的大脑发育的,能够有利于她变聪明。

你好,孩子还是用尿布比较好你可以给孩子多准备点尿布用尿不湿宝宝容易红屁股。

可以用消毒药棉蘸2%的小苏打水擦洗口腔，擦洗的时候动作要轻，再用1%龙胆紫涂在患处，每天1--2次。还可以取制霉菌素一粒研成末，加入5ml甘油调匀，涂搽在患处。

可以用金银花水（金银花加水煮十分钟放凉）多洗洗，或者可以直接擦身，效果会好一点，也可以涂点炉甘石洗剂比较好的。没副作用的。母乳的话妈妈饮食不能吃鱼虾蛋这些腥的食物的。