一般是需要注意休息，可以做眼保健操做缓解，热敷倒是可以的！一般是不会有副作用的！

用用热毛巾敷眼部减轻疲劳的，对你的眼睛没有任何害处，热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

考虑是长时间的面对电脑引起视疲劳的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。

眼睛红如果伴有痒，痛，溢泪，异物感等症状，说明是有炎症的情况了，不能进行毛巾热敷，以免炎症扩散，需要到院进行眼表检查明确炎症性质，针对性的进行药物治疗，也可以多饮水，避免辛辣刺激的食物，注意用眼卫生。如果是视疲劳造成的球结膜充血，那也无需毛巾热敷，冷敷，多注意休息即可，避免用手揉搓眼睛，避免熬夜，长时间视疲劳的情况，一般2-3天即可缓解。

需要冷敷的。强烈建议不要用热水敷，眼睛疲劳时多伴有充血、轻度水肿现象，这个时候热敷容易造成眼压增高的现象，长此以往，极易导致青光眼，正确的方法是温热水或冷水洗脸，即可解除疲劳，而且冷敷有紧肤的作用。

这种情况首先就是不要再有不合理的使用眼睛的现象，并且到眼科进行检查，如视力测试、眼球检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，也可以配合中药调理，祝患者早日康复。

这是不可以的，但是可以缓解眼睛疲劳。近视是由于晶状体的曲度有变化，这跟调节晶状体的肌肉有关系，长期处于疲劳状态，肌肉就会不灵敏，应当投到视网膜上的影响没有投上去，就会变得模糊。

如果你想去除黑眼圈的话,建议你可以使用冷敷与热敷轮流敷眼,比较有效，最好不要这么频繁,平时保证足够的睡眠就好,还有就是有健康的

在急性期应该先冷敷。冷敷的目的是为了减少渗出，止血，等24-48小时之后再进行热敷，有助于吸收

沙眼是可以用热敷的方法治疗的，但要同时用药治疗。注意个人卫生。

建议：你每天用55度至60度的热毛巾天天热敷眼睛10分钟左右，同时要用利福平眼药水治疗，大约2-3个月，不可以吃辛辣食物，不可以饮酒和吸烟，避免熬夜。不要和他人共用毛巾等洗脸用品，毛巾要用84消毒液泡消毒，或用开水煮沸消毒。