玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

燥热体质

燥热体质平时要少吃性热性温的食物，以免引起上火等不适症状，玫瑰花性质温和，食用后很容易引起身体不适症状，例如面部痤疮、流鼻血等症状。

气血不佳人群

桃花玫瑰茶是一道滋补气血的茶饮，对于气血不佳的人群来说，每天喝一杯桃花玫瑰茶可以促进血液循环，活血养颜，对面部状态有极佳的改善作用。

材料：桃花、玫瑰花、山泉水。

方法：将山泉水烧开，然后在杯中放入2-3朵玫瑰花，4-5朵桃花，倒入开水冲泡洗茶，倒掉脏水后再倒开水，等到水变温后即可饮用。

中医认为子宫肌瘤是因为脏腑功能失调、气滞血瘀导致的，治疗子宫肌瘤可以使用活血化瘀、消瘀散结、清热解毒、疏肝理气、化瘀止痛的药物。

而玫瑰花茶有一定的的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用，因此对于子宫肌瘤较小，月经正常的女性可以适量食用玫瑰花茶予以调理。

但，如果是子宫肌瘤较大，严重应影响了月经周期，甚至不断出血，随便喝玫瑰花花茶还可能会加重病情，不建议食用玫瑰花茶。

这个考虑是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的，再者内分泌旺盛，因此很容易长痘。平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。

解郁除烦

玫瑰花有解郁理气、疏肝解郁的功效，麦冬可以润肺滋阴、清火除烦，麦冬玫瑰水有解郁除烦的功效。可以用于心烦气躁、口干咽燥、烦躁郁闷的病症，特别适合心情烦闷的女性饮用。

麦冬有清火生津的功效，麦冬多糖、黄铜、皂苷等物质没有有一定的镇静作用，玫瑰花可以益气安神，所以麦冬玫瑰泡水能够生津安神，有效改善心烦不眠、夜半盗汗的症状。

玫瑰花有活血化瘀的功效，麦冬滋阴养胃，女性饮用麦冬玫瑰水可以改善月经不调、食欲不振和面色萎黄。由于玫瑰有活血的功效，所以经量较大的女生不宜食用麦冬玫瑰水。

可以。

麦冬性寒、味微甘，有清火生津、润肺养阴的功效。玫瑰花是常见的解郁理气、调经止痛药材，其性温、味甘，归肝、脾经。麦冬和玫瑰花既无药性冲突，也无配伍禁忌，所以两者能一起泡水喝。

1.经期女性

玫瑰花有活血化瘀的作用，经期食用可能会对月经运行产生影响，且麦冬性寒，也不宜经期食用。

2.脾胃虚寒者

麦冬性寒，脾虚胃寒者服用可能会导致身体不适。

3.风寒感冒者

麦冬玫瑰水可用于口干舌燥、咽喉肿痛、干咳无痰等病症，风寒感冒患者服用可能会加重病情。

1.不宜过量食用，麦冬玫瑰水可以增强免疫、美容养颜、解郁疏气。过量食用身体可能会出现畏寒、饮食不佳、腹痛等症状。

2.不宜长期食用，麦冬性寒，长期食用可能会对脾胃造成伤害。

3.经量较多的女生不宜过多食用，因为玫瑰花有活血调经的功效，经量较多者过量食用，可能会增加月经量。

4.尽量挑选色泽饱满、大小均匀、花瓣完整、杂质较少的玫瑰花，质量上乘的玫瑰花，药效也更加好。