1、护手霜软化后跟：先准备一支护手霜，然后从里面挤出来一些涂抹在鞋子的后跟上，后跟磨脚的地方多涂一些，这样效果才会更好。涂抹完之后，把鞋子放置一晚上，第二天鞋子的皮质就会软很多，最后把鞋子上的护手霜擦干净，磨脚的情况会得到改善。
2、湿毛巾捶打：把毛巾打湿，然后包在鞋子容易磨脚的位置，用小锤子对磨脚的位置进行敲打，时间长了鞋子磨脚的地方就会平整了。经过多次这样的处理，就不用担心鞋子磨脚了。
3、酒精软化：把酒精倒在碗里，然后用棉布放在碗里沾湿，把多余的酒精都挤掉，包住鞋子的后跟，放置24个小时之后把布拿掉，这样再穿鞋子就不会感觉到磨脚了。
4、湿报纸填…
可以在后脚跟处贴一个创可贴。用吹风机吹后帮卡脚处，如脚面也卡，可吹鞋面卡脚处。也可以对运动鞋进行一些处理：
楔掌法：
假如新买户外运动鞋夹脚情况比较严重，建议你可用湿毛巾把户外运动鞋把湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
鞋子磨脚，可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，侵湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了，也可将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把不调塞满于鞋内，次日即可穿着，用手轻轻的揉捏，磨脚部位，使鞋质柔软，且不可用力过猛，以免使鞋面起皱
脚后面磨脚，可以不穿鞋时，拿易拉罐撑一撑，或者在鞋内塞点旧袜子等，把鞋撑起来，这样可防止皮革收缩，缓解磨脚的状况
新gtcut2磨脚可以尝试以下方法:
1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
方法2、用湿报纸，可以找一些废弃的报纸尽量多点，然后弄成半湿不要全湿的那种，用干的报纸裹住湿的报纸塞鞋里，等水干了以后会膨胀，就能把鞋子撑大啦。
方法如下： 1.如果是皮质的，首先推荐用电吹风，在磨脚位置用电吹风吹热，揉搓几下，让皮质向外扩大，这样就不那么紧了。
2、也可以在磨脚位置贴上创口贴、鞋跟贴（网上有卖）。
3、磨脚位置涂抹食用油、肥皂，减少摩擦。
4、白醋、酒精浸泡（比如用毛巾沾染醋然后缠在磨脚处）一段时间，让磨脚的地方材质变软。
5、不断的捏揉磨脚处，让材质变软。
或是暴力点的，覆盖一层湿布（缓冲层），然后用锤子吹砸磨脚部位，注意力度和次数，别锤坏了。
解决方法如下： 1.如果是皮质的，首先推荐用电吹风，在磨脚位置用电吹风吹热，揉搓几下，让皮质向外扩大，这样就不那么紧了。
2、也可以在磨脚位置贴上创口贴、鞋跟贴（网上有卖）。
3、磨脚位置涂抹食用油、肥皂，减少摩擦。
4、白醋、酒精浸泡（比如用毛巾沾染醋然后缠在磨脚处）一段时间，让磨脚的地方材质变软。
5、不断的捏揉磨脚处，让材质变软。
或是暴力点的，覆盖一层湿布（缓冲层），然后用锤子吹砸磨脚部位，注意力度和次数，别锤坏了。
aj4后跟的塑料片磨脚是可以解决的，无非就是让磨脚处变松、变软、变光滑，减少对脚的摩擦，方法如下：
1、如果是皮质的，首先推荐用电吹风，在磨脚位置用电吹风吹热，揉搓几下，让皮质向外扩大，这样就不那么紧了。
2、也可以在磨脚位置贴上创口贴、鞋跟贴（网上有卖）。
3、磨脚位置涂抹食用油、肥皂，减少摩擦。
4、白醋、酒精浸泡（比如用毛巾沾染醋然后缠在磨脚处）一段时间，让磨脚的地方材质变软。
5、不断的捏揉磨脚处，让材质变软。或是暴力点的，覆盖一层湿布（缓冲层），然后用锤子吹砸磨脚部位，注意力度和次数，别锤坏了。
4、白醋、酒精浸泡（比如用毛巾沾染醋然后缠在磨脚处）一段时间，让磨脚的地方材质变软。
5、不断的捏揉磨脚处，让材质变软。或是暴力点的，覆盖一层湿布（缓冲层），然后用锤子吹砸磨脚部位，注意力度和次数，别锤坏了。
添柏岚一体鞋舌磨脚解决办法
解决方法有以下两种
酒浸法
将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
擀压法
如果新…
一：楔掌法。假如新买户外运动鞋夹脚情况比较严重，建议你可用湿毛巾把户外运动鞋把湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
二：擀压法。新购买的户外运动鞋要是仅仅是边缘部分磨脚，建议你可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使户外运动鞋潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
三：锤击法。如果是运动鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
小白鞋子磨脚的解决方法：
1、酒浸法 将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法 如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、楔掌法 如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、锤击法 如果新皮…
第一种：用湿毛巾缠绕磨脚处，把酒精酒在湿毛巾上，静置一夜将毛巾取出。
第二种：将食油或者肥是皂沫在鞋子磨脚处，注意及时清理。穿上比较厚的袜子。穿鞋感到磨脚的时候，建议你穿上厚一点的袜子，能有效减少脚和鞋之间形成的摩擦，减少摩脚的程度。
1、吹砸法：找到鞋子磨脚的地方，比如说后脚跟处，用吹风机对着鞋子磨脚的部位吹，直到鞋子的皮质变软。在此期间要注意温度不能过高，不然有可能损坏鞋子的皮面。
2、胶布粘贴法：用胶布在鞋子磨脚的地方贴上，过一段时间的磨合，鞋子就不再磨脚了。
3、折叠法：用手反复折叠鞋子磨脚的地方，多次后能使皮质更柔软，便不会再磨脚了。
4、报纸湿润法：废报纸揉成一团，用水轻微弄湿再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。此方法注意一定要塞紧。
5、防磨贴：可去药店、美妆店等地方买专门的防磨贴，贴到鞋子磨脚的地方。此方法能有效防止磨脚，并且不会损坏鞋子。
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