墨鱼炖鸡的做法 更新时间:2022-09-08 09:50 阅读更多 关于 墨鱼炖鸡的做法 做法一食材:鸡肉700克,墨鱼干100克,姜2片,香菇6朵,盐适量。做法:1.墨鱼干冲洗干净后,浸泡过夜。2.将浸泡好后的墨鱼沥千水分,斜刀切块。3.将鸡洗净,剁小块;香菇提前浸软,去蒂洗净;姜去皮切片。4.将鸡肉放入冷水锅下中,不盖锅盖,大火煮滚后5.转中火继续煮5分钟至鸡肉吐尽血水。5捞出鸡肉冲洗干净,沥干水分。6.将所有食材放入汤锅,并加入2000毫升清水,盖上锅盖中火煮滚后转小火继续煲1.5小时,待汤煲好,打开锅盖,用精盐调味即可。做法二
墨鱼干炖鸡功效与作用 更新时间:2022-09-27 13:44 阅读更多 关于 墨鱼干炖鸡功效与作用 1.催乳下奶:很多女性由于身体体质原因奶水少,而墨鱼炖鸡的营养丰富,味道鲜甜,水分充足,吃了之后能够很好的滋补身体,帮助身体产生乳汁,适合孕妈和坐月子的宝妈吃。2.提高免疫力:墨鱼和鸡肉中都含有大量的蛋白质,蛋白质可以为身体提供源源不断的能量,婴幼儿以及生长发育期的人群食用墨鱼炖鸡,有促进发育、提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领吃墨鱼炖鸡,可以帮助增强人体免疫力、减少患病几率。
墨鱼炖鸡可以放红枣吗 更新时间:2023-01-24 00:01 阅读更多 关于 墨鱼炖鸡可以放红枣吗 可以的。首先红枣的营养成分和墨鱼炖鸡的营养成分并不会相互冲突,而且在炖很多滋补的汤的时候都会放红枣,首先能够增加汤的鲜甜,其次红枣的颜色也是非常好看的,最重要的是能够提高炖汤的补气养血的滋补功效以及营养价值。一般推荐半只鸡放10颗左右的红枣即可。
墨鱼炖鸡还可以加什么 更新时间:2022-02-19 05:34 阅读更多 关于 墨鱼炖鸡还可以加什么 1.香菇墨鱼炖鸡汤中加入香菇,能够增加汤的鲜香味道,同时香菇还能吸收汤中的油脂,减少以油腻,并且香菇的热量很低,在提高墨鱼炖鸡汤的营养价值的同时也不会增加发胖的风险。2.山药墨鱼炖鸡汤中加入山药,能够增加汤的淀粉成分,减少汤中的油脂,荤素搭配,营养均衡,溶于水中的淀粉还能增加汤的浓稠度,并且能够增强健脾益胃、固肾益精的滋补功效。3.当归墨鱼炖鸡中加入当归,适合月经量少、宫寒、月经不调的女性,能够增加活血调经、止痛的功效。
哪些人不能吃墨鱼炖鸡 更新时间:2022-01-16 05:23 阅读更多 关于 哪些人不能吃墨鱼炖鸡 1.高血脂、高胆固醇者墨鱼炖鸡中的脂肪、胆固醇含量都较高,因此高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。2.痛风患者墨鱼和鸡肉中的蛋白质含量都很高,属于优质的蛋白质来源,也有很好的滋补作用,但是痛风患者要少吃,这道菜的嘌呤含量较高,容易诱发痛风。3.湿疹、荨麻疹患者墨鱼炖鸡中的墨鱼属于风动发物,因此湿疹、荨麻疹、易过敏体质、哮喘、宿疾者最好避免食用。4.海鲜过敏者墨鱼炖鸡中的墨鱼属于海鲜,因此海鲜过敏者慎食。5.痰湿偏重者
墨鱼干和什么煲汤最好 更新时间:2023-12-15 20:15 阅读更多 关于 墨鱼干和什么煲汤最好 一、苦瓜紫菜墨鱼汤原料:鲜墨鱼100克,苦瓜190克,紫菜50克,植物油30克,葱10克,蒜10克,姜5克,盐5克。做法:①将紫菜泡发后洗干净;鲜墨鱼去紫色皮膜,洗净;苦瓜洗净后切为两半,挖去瓤切成片;葱切花,姜切片,大蒜去皮切成薄片。②将植物油烧至六成热时,放入蒜、姜、葱爆香,加清水600毫升,烧沸后放入墨鱼片、苦瓜片、紫菜,烧沸,改用文火煮半小时左右即可。功效:固肾宁心、清热解毒。适宜于肾阴亏损型高血压患者食用。二、韭菜丝墨鱼汤
墨鱼干煲汤的功效与作用 更新时间:2024-01-22 15:45 阅读更多 关于 墨鱼干煲汤的功效与作用 1.催乳下奶:女性产后由于劳累、营养跟不上等原因有奶水少的情况,而墨鱼干的味道鲜美,营养丰富,还有通乳的作用,适量喝能够帮助下奶。2.提高免疫力:墨鱼干中的蛋白质含量丰富,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,也是构成白血球和抗体的主要成分,因此食用墨鱼干炖汤有增强免疫力的功效。3.养血滋阴:墨鱼有祛淤通经、补益肝肾的作用。日常有贫血头晕、耳呜、遗桔、早泄及女性月经不调、乳汁量少等均可食用墨鱼干炖汤。李时珍称墨鱼为“血分药”,是妇女贫血、血虚经闭的佳珍,无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。
月子可以吃墨鱼炖鸡吗 更新时间:2021-04-04 16:23 阅读更多 关于 月子可以吃墨鱼炖鸡吗 坐月子也是可以适量吃墨鱼炖鸡的。墨鱼炖鸡汤中富含蛋白质、矿物质和水分,营养丰富,坐月子期间食用对于身体恢复有帮助。另外,产妇食用墨鱼炖鸡汤之后还能够催乳下奶、活血排恶露。
墨鱼炖鸡吃了流鼻血是怎么回事 更新时间:2023-12-30 22:37 阅读更多 关于 墨鱼炖鸡吃了流鼻血是怎么回事 1.滋补过头了墨鱼炖鸡有有养血滋阴、补肾益精的功效,一般只要适量吃是没问题的。但是如果吃多了,就容易补过头了,继而出现流鼻血的情况。2.鼻腔毛细血管脆弱还考虑和食用过量,鼻腔毛细血管脆弱相关。墨鱼和鸡肉中的蛋白质、脂质含量都比较高,食用之后不易消化。吃多了就容易消化不良,引起呕吐。如果同时由于空气干燥或者本身原因而有鼻腔毛细血管脆弱的情况,在呕吐的时候用劲引起头面部充血,而使鼻中隔表浅血管破裂而出血。
人流后可以吃墨鱼炖鸡吗 更新时间:2024-01-14 21:38 阅读更多 关于 人流后可以吃墨鱼炖鸡吗 人流后可以适量吃墨鱼炖鸡。人流之后一般建议饮食上营养丰富、均衡、易消化,同时也要吃得比较清淡,这样对于身体恢复有好处。而墨鱼炖鸡中的营养丰富,人流之后是可以食用的。但是注意烹饪的时候要做的清淡点,同时也要做得软烂易消化一些。