菠菜泥

食材：菠菜两棵。

做法：

1、选取菠菜的叶子。

2、清水烧开后放入叶片，尽可能的多煮些时间。

3、菠菜捞出，切碎，放在碗里捣成泥，或者是用粉碎机粉碎，滤出菜泥也可以。

4、将菠菜泥混入米糊给宝宝食用。

适宜月龄：6个月宝宝。

鲜菠菜水

食材：菠菜50克、香油适量。

做法：

1、将菠菜洗净后切成丝。

2、锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟。

3、将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。

适宜月龄：6个月宝宝。

菠菜粥

食材：白米1杯，菠菜300克。

做法：

1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2、菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时即可熄火盛出食用。

适宜月龄：7个月宝宝。

蛋黄菠菜羹

食材：4平勺米粉，半个熟蛋黄，约4勺菠菜汁。

做法：

1、现煮好鸡蛋，取出蛋黄捣碎备用。

2、菠菜用水焯后切成小段，加一点水，煮烂捣成泥。

3、温水冲调好米糊。

3、加入准备好的蛋黄和菠菜泥，搅拌均匀即可食用。

适宜月龄：8个月宝宝。

菠菜鸡肉粥

食材：鸡胸脯肉10克，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，菠菜10克。

做法：

1、将鸡胸脯肉去筋，切成小块。

2、将菠菜炖熟并切碎。

3、米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

适宜月龄：9个月宝宝。

宝宝吃菠菜的注意事项

1、菠菜含有草酸，食后影响宝宝身体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量。

2、吃菠菜时不要把根全部去掉。菠菜根营养丰富，含有纤维素、维生素和矿物质。

3、由于宝宝肠胃功能较弱，新鲜的食材才可以保证宝宝的健康，菠菜要选用叶嫩小棵的，如叶部有变色现象，则要剔除。

菠菜怎么做给宝宝吃好的相关知识

婴儿辅食虾的做法

虾不仅味道鲜美，而且营养丰富，其中的钙含量是各种动植物食品之首，因此很多宝妈就想把虾作为宝宝的辅食。那么到底虾要怎么做给宝宝吃才好呢？

虾泥粥

食材：虾仁3—4只，大米50克，适量的水，葱末少许。

做法：将虾仁清洗干净剁成泥，然后把大米淘洗干净同虾泥一同放入锅中，加适量的水熬煮成粥再撒上少许的葱末即可。

适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

虾泥香菇粥

食材：虾仁4—5只、香菇3个、大米50克。

做法：将虾仁清洗干净后剁成虾末，然后把香菇放入清水中泡软，把泡软的香菇剪掉蒂头，然后…

一岁小孩能吃西瓜吗

天气热起来了，家里也经常买西瓜吃解暑，宝宝才一岁，因为西瓜是寒性的不敢给他吃怕拉肚子，但是每次看我们吃感觉好可怜的，一岁的宝宝能吃西瓜吗？

一岁小孩能吃西瓜吗

可以吃，别多吃。

4个月以前婴儿肠道的通透性较大，而且消化酶系统也发育不成熟，吃太杂的东西，会造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血，引起胃肠道过敏反应。

但是半岁开始婴儿进入了味觉敏感期，要多给宝宝尝试不同质地和味道的食物，到一岁以后，肠道发育较为完善了，吃点西瓜是没什么问题的，只要别多吃就行了。

一岁小孩吃多少西瓜好

不超过100克。…

婴儿辅食吃什么鱼好

鱼不仅味道鲜美，而且营养价值高，因此很多宝妈就想把鱼作为宝宝的辅食。那么要给宝宝吃什么鱼好呢？

鲈鱼

鲈鱼含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，还有含A、B族维生素、钙、铁、磷等物质，对消化不良的宝宝有一定的治疗效果。而且鲈鱼刺很少，味道也很鲜美，不容易蒸老，适合作为辅食给宝宝食用。可以把鲈鱼清蒸或蒸熟做成鱼泥给宝宝食用。

带鱼

带鱼不仅味道鲜美，而且含有丰富的卵磷脂、DHA和多不饱和脂肪酸，有促进宝宝智力和脑功能发育的作用，能增强宝宝记忆力。它含的小刺很少，可以减少宝宝被鱼…

宝宝能吃黄鳝吗

当一个家庭中有新的小生命降临是一件多么幸福的事，他们会给他全部的爱。给他们吃最好，穿最好。黄鳝不仅好吃而且具有非常丰富的营养价值，味鲜肉美，营养丰富，是一种高蛋白的滋补食品。那么在婴儿时期，宝宝能吃黄鳝吗？

宝宝能吃黄鳝

黄鳝的营养很丰富，黄鳝的营养很丰富，黄鳝含有丰富的营养物质。而且黄鳝的刺很少，小孩吃黄鳝对身体很好的。小孩吃黄鳝时可以熬成粥喝，也可以做清蒸黄鳝吃。

宝宝吃黄鳝的好处提升宝宝记忆力

黄鳝中含有丰富的DNA和卵磷脂，可以使宝宝的记忆力提升20%，有补脑强身的功效。

保护视力

黄鳝中含有丰富的维生素A，能增强宝宝的视力，还能促进身体的新陈代谢速度。

调节血糖…

多大的婴儿能吃红枣 红枣辅食要不要去皮

红枣是种营养的佳品，被誉为百果之王，但是我们知道，小婴儿的消化功能差，是不能随便吃东西的，那么多大的婴儿才可以吃红枣呢？

多大的婴儿能吃红枣

一般宝宝在四个月之后可以加入辅食的时候，就可以给宝宝吃一些红枣泥，但这个时候给宝宝吃红枣只能将红枣捣成红枣泥比宝宝加入食物当中，想要给宝宝吃整个的红枣需要等到六个月之后，但是在给宝宝吃红枣的时候，也要注意将枣皮儿剥掉，否则红枣皮儿会卡到宝宝的嗓子上。而且在给宝宝吃红枣的时候也要注意，一天吃两三个就好。

红枣辅食要不要去皮

要去皮，因为红枣皮比较硬，不容易消化。…

婴儿辅食火龙果怎么做好吃

火龙果营养丰富，是属于仙人掌科植物的果实。吃辅食的宝宝便便很容易变干，而火龙果汁有很好的润肠效果，因此可以把火龙果作为一款不错的辅食给宝宝添加。那么火龙果怎么做才好吃呢？

火龙果汁

食材：新鲜火龙果1个，适量水。

做法：先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用，然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。

适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。

火龙果米糊

食材：1/4个火龙果，婴儿米粉10克，温开水60毫升。

做法：先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块，然后放入搅拌机…

婴儿吃牛油果要蒸熟吗 生牛油果婴儿能吃吗

婴儿长到一定的月份，母乳的营养供应不足，就会需要额外添加辅食，而牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，婴儿食用可以促进大脑发育，因此食用用做辅食食用，那么婴儿吃的牛油果要蒸熟吗？

生牛油果婴儿能吃吗

生牛油果婴儿能食用。

生牛油果是一种含有丰富的不饱和脂肪酸的水果，婴儿食用可以棒子大脑发育，而生牛油果中的不饱和脂肪酸含量最高，因此婴儿可以食用生牛油果。

婴儿吃牛油果要蒸熟吗

婴儿吃牛油果可以蒸熟食用。

婴儿牛油果蒸熟和不蒸熟的味道有一定的差异，因此有些不习惯食用生牛油淀粉宝宝，可以将牛油果蒸熟之后再给宝宝使用。

婴儿辅食吃牛油果要…

宝宝多大能吃牛油果

牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，那多大的宝宝能吃牛油果呢？

宝宝多大能吃牛油果

6个月宝宝能吃。

一般来说，宝宝满6个月后，就要添加辅食，而牛油果作为一种营养价值很高的水果，可以给宝宝做成果泥食用，不易引发过敏，而且含丰富的蛋白质和微量元素，对促进宝宝生长发育有帮助。

宝宝吃牛油果多少合适

一天吃半个比较合适。

一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量；因此，即使是牛油果含有丰富的营养成…

宝宝胡萝卜泥怎么做

宝宝在可以添加辅食以后，胡萝卜是首选食物。可以让宝宝吸收营养的同时，保护宝宝的肠胃健康，那宝宝胡萝卜泥怎么做呢？

做法一

材料：胡萝卜1/3个。

做法：

1、胡萝卜洗净，削皮，切小块，放盘入锅隔水蒸，约20分钟，蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。

2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中，压成泥即可。

3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。

适合月龄：4个月宝宝。

做法二

材料：胡萝卜1/3个，水适量。

做法：

1、将胡萝卜…

宝宝几个月可以吃盐

宝宝5个月了，也开始吃一些蛋黄和米汤，但是长辈总是让加食盐，说不吃盐没力气，但是我担心太早吃盐对宝宝不好，多大的宝宝才可以吃盐呢？

宝宝几个月可以吃盐

6个月以后可以少量吃盐。

宝宝出生后头6个月，每天对食盐的需求不足1克，母乳和配方奶中所含的盐分足够满足宝宝的需求量了，不需要额外添加。

6个月左右是宝宝味蕾发育和口味偏爱形成的关键期，此时应该鼓励孩子接受丰富多样的食物，因此，可以在辅食中适当添加食盐。

宝宝的辅食中加多少盐好

由于婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人，食物中盐含量为0.25%时…