许多妈妈到了预产期就会非常的紧张焦虑，希望能早点见到自己的宝宝，可是越希望，宝宝越是没有动静，那么怎么才能让宝宝快点发动呢？
散步
散步是孕晚期最适宜的运动方式，可以在预产期前几天开始，妈妈可以在饭后去逛商场，或者选择到花园逛逛，即可以呼吸新鲜空气，还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
爬楼梯
孕产期到了宝宝还没有发动，妈妈可以适当爬爬楼梯，爬楼梯可以促进孕妈妈的血液循环，有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物，此外，能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。
下蹲运动
对于爬楼梯吃力的孕妈妈，可以在孕产期前几天做下蹲运动，下蹲运动能增强腿部肌肉力量，促使胎儿下降入盆，帮助孕妈妈提前生产。
注意：下蹲运动孕妈妈动作一定要慢，可以扶着床做到半蹲，再慢慢起来，运动量也要适宜，不要过量。
刺激乳头
妈妈预产期到了可以通过刺激乳头和乳晕，诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，加快宝宝发动生产，孕妈妈们每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时，不宜过力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行，出现宫缩时，可以暂停，宫缩消失再刺激。
沐浴刺激
妈妈还可通过沐浴刺激，在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话，且可适当把沐浴次数增加到每天两到三次。
注意：沐浴水温不要过热或过冷，每次沐浴时间不超过15分钟。
药物催生
孕妈妈预产期若超过三天以上，医生会建议做b超，如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，就会建议药物催生，其作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。
放松心情
孕妈妈预产期到了宝宝还没有发动，不要过度焦虑，过度焦虑反而对胎儿的发育以及宫缩有抑制作用，所以孕妈妈按照正常的作息时间表来活动，生活规律，保持放松愉悦的心情就可以了。
推荐催生食谱
催生食谱不仅能补充孕妈妈身体所需营养，更重要的是能在一定程度上加速孕妈妈生产，缩短孕程，但是食用时要适量，多吃可能带来负面影响，若云妈妈在怀孕期间被确诊为是先兆流产或是有诞下早产儿的倾向，一定不要再食用催生食物，否则后果会非常严重。
蓖麻油炒鸡蛋
功效：蓖麻油炒鸡蛋催产方法简单，效果可靠，但不是每位孕妈妈都可以随便应用，通常，妇产科医院医生会建议怀孕39周以后的孕妇使用此法，并在使用前对孕妇及胎儿情况进行仔细检查。
原料：蓖麻油、生鸡蛋。
做法：在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。
空心菜粥
功效：空心菜粥能清热凉血利尿，孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。
原料：空心菜、糙米、盐少许、清水适量。
做法：锅内放入适量清水、糙米，煮成粥将成时，加入空心菜、盐，继续煮成粥即可。
小贴士
预产期是指从末次月经的第一天算起，满40周的这一天即为预产期，但是大多数妈妈都不可能是在预产期这一天分娩，有可能提前也有可能推迟，但是只要在37周到42周这个时间段分娩都是正常分娩，孕妈妈在这个范围内都可不用太担心，且在这个范围内也不建议孕妈妈通过催产针等药物催产。
怎么才能让宝宝快点发动 这8招很多孕妈都说管用！的相关知识
什么情况下要催生
催生的目的在于预防过期妊娠，使胎儿脱离不良宫内环境，减除或缓解母亲严重并发症，那具体什么情况下需要催生呢？
预防过期妊娠妊娠巳达41周以上，需要及时到医院进行催生了。因为妊娠过期会使胎盘老化，从而使绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应给胎儿的氧气和营养物质减少，使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少，严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。
早期破水早期破水时，需要及时催生，娩出胎儿。因为破水可能会导致子宫腔的感染或眙儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩，此时如果胎儿已成熟，破…
催生的方法
很多产妇过了预产期，肚子仍旧没有动静，非常焦虑不安；此时，应到医院检查，在医生指导下，可适当考虑催生方法。
爬楼梯有助催生很多医生会对建议已经过了预产期却还没有动静的准妈妈去爬楼梯。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时准妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。但要注意在爬楼梯的过程中觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
行走慢蹲催产法行走慢蹲催产法是自然催产法的其中一种，主要的做法是以30分钟为一个单位，每天在花园或空…
过预产期如何自然催生
过了预产期以后准妈妈们难免会有所担心，但又不想通过药物催生，下面就给大家介绍几种自然催生的方法。
散步过了预产期后孕妇可以多散步，因为散步可以帮助胎儿入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
建议：散步时孕妇边走边按摩肚子，边和宝宝交谈。散步可以分为早晚各一次，每次30分钟左右，尽量选择环境优雅安静的地方。
小马步锻炼用手扶着桌边，双脚平稳战力，慢慢弯曲膝盖，让骨盆自然下移，两腿膝盖慢慢自然分开知道完全曲屈。
接着慢慢站起，用脚力往上蹬，知道双腿及骨盆直立为…
预产期到了怎样能快点生 催生有妙招
到了预产期，孕妈咪就开始坐立不安，担忧可能随时发作要分娩，那要怎样做能快点生呢？
适当爬楼梯很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
做下蹲运动每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4…
预产期过了怎么加快生产
预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。那预产期过了怎么加速宝宝发动生产呢？
爬楼梯很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
乳头刺激催生刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，但有一定的危险性，最好在医生允许下进行。方法是…
到了预产期还不生可以打催生针吗
催生针是用来引产、催产、防止产后出血的一种具有选择性兴奋子宫平滑肌，刺激子宫收缩的子宫收缩剂。那到了预产期还不生可以打催生针吗？
到了预产期还不生可以打催生针吗可以。
催产针的主要药物成分就是缩宫素、催产素，催生作用很好。产妇到了预产期，如果骨盆测量正常，胎头已经入盆，各项检查都正常，是可以用催生针试产的，但必须住院在医生监护下执行。
预产期过了多久打催生针一般是3-5天。
预产期超过三天以上，医生就会建议你做B超，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如发现胎盘确实已成熟并趋向老化…
到了预产期如何加快生产期
所谓的预产期就是预计孕妇生产的日期，是医生根据孕妇最后一次的月经日期推断出来的，那很多孕妈妈到了预产期，宝宝却迟迟不肯落地，该如何加快生产期呢？
爬楼梯有助催生很多医生会对建议已经过了预产期却还没有动静的准妈妈去爬楼梯。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时准妈妈可在住处，爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。但要注意在爬楼梯的过程中觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
体操运动可催生产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性…
孕妇头发掉得厉害怎么办 五招助你远离脱发问题
很多孕妈怀孕之后掉头发现象特别严重，怀孕之后，由于体内激素变化等原因，准妈咪的头发会变得更容易油腻，而且好像随便一抓就是一大把地掉头发，很多孕妈也因此忧心忡忡。这是为什么呢？
孕妇头发掉得厉害怎么办1、炒菜多用植物油
头发最重要的营养物质是不饱和脂肪酸，如果供给不饱和脂肪酸充分，头发生长得就会较好。各种植物油，如花生油、豆油、麻油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸。
2、经常给头皮良性的刺激
用手指有节奏地按摩头皮，用木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
3、不使用刺激性强的洗发水
洗发水刺…
胎位不正是什么原因引起的 胎位不正怎么办
为何产检时一听到胎位不正，总是特别让人担忧又紧张？身为孕妈咪的你，了解什么是胎位不正的现象吗？胎位不正是否可以尝试矫正，或者只能剖腹生产呢？
胎位对生产方式大有影响胎位不正还能自然产吗？的确，因为胎位不正而必须舍弃自然产、采取剖腹产的状况不在少数。
然而，胎位会随宝宝成长随时变动，随着预产期一天天逼近，多数宝宝仍会自动转成正常胎位，也就是头下脚上的姿势。
正常胎位和胎位不正关于正常胎位与胎位不正，其实是两个相对的重要概念。胎位不正虽不至于影响妈咪和宝宝的健康安全，却会增加分娩的困难度，常让一心向往自然产的妈…
孕期吹空调气管不舒服 怎么回事？怎么办？
女性在怀孕后体温会升高，相对孕前更加怕热，因此在炎热的夏季许多人孕妇都会吹空调降温，但是孕期吹空调气管不舒服怎么回事呢？要怎么办呢？
孕期吹空调气管不舒服怎么回事1.干燥原因孕期吹空调气管不舒服可能是空调房内空气太干燥引起的。
空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙、气管变得干燥起来，咽喉变得红肿，不舒服，有时候还会咳嗽几声。
2.冷气刺激孕期吹空调气管不舒服还有可能是因为空调房内的温度开的太低，冷气刺激气…