喝了奶茶之后晚上睡不着可以适当的听点轻音乐，平缓的轻音乐可以帮助人们平复心情，使人尽快的进入睡眠状态，或者是看一些容易让自己犯困的书，也可以吃鸡蛋、花生、牛奶、核桃、大枣等富含色氨酸的食物，色氨酸可以在体内转化为血清基，具有促进睡眠的作用。

另外，还可以多运动一下，来增加机体的代谢，使人体产生疲劳感，进而促进睡眠。

我觉得楼上说的很对

奶茶隔夜最好别喝。

因为奶茶很容易滋生病菌，如果是已经开口的奶茶放置时间越长越危险，冰箱只能减缓病菌繁殖。但是不能完全停止病菌的繁殖，所以为了身体的健康，过夜奶茶不喝为宜，最容易诱发的就是消化道疾病急性肠炎等方面的疾病。

但是如果是没有开封的奶茶，当然隔夜还是可以喝的，这个是没有问题的。

奶茶能不能隔夜喝要看具体情况。

如果奶茶保存得当，没有变质，是可以隔夜喝的，如果奶茶已经变质坏掉了，就不能喝了。如果奶茶没有开封，而且天气的温度比较的低的话，那么是可以饮用的，如果奶茶已经开封，没有做过任何保鲜处理放置了一夜尽量是不要饮用。

保存得当可以隔夜。

奶茶中主要的成分是牛奶和茶叶，以及一些其他成分，都是不易变质的原料，所以，喝不完的奶茶可以放在冰箱隔夜保存，隔夜之后茶叶中的茶多酚可能会出现氧化现象，外观上会出现轻微变化。

最好不要超过24小时。

虽然放在冰箱中可以减缓奶茶的变质时间，但是，奶茶中的主要原料是茶多酚，即使在低温下茶多酚也会不停的氧化，超过24小时，奶茶就氧化得差不多了，最好不要饮用。

温度低的冬天可以，天气炎热的夏天就不建议了。

冬天气温比较低，放在冰箱和放在常温下的差别并不大，所以，冬天喝不完的奶茶是可以密封后放在常温保存的，而夏天天气炎热，食物不放在冰箱中就很容易腐败变质了。

密封后放冰箱冷藏是可以饮用的。

冰箱冷藏层是一个低温环境，开封后的奶茶可以放在冰箱，但是，最好是用保鲜膜将杯口密封好，以防和空气中的细菌接触，引起细菌繁殖和奶茶串味的情况发生，影响口感。

用微波炉加热一分钟即可。

奶茶喝热的会比较好喝，所以，奶茶从冰箱冷藏拿出来后最好是放在微波炉中进行加热，同时也可以查看一下奶茶液体的情况，看看是否发生串味、变质等反应。

看保存方式决定。

1、冷藏：2天左右

把未开封的一杯奶茶直接放入温度在3-10度之间的冰箱冷藏室保存，利用低温抑制细菌繁殖，一般不加任何水果、珍珠等制品的奶茶可以保存2天左右，但加了珍珠的奶茶只能放一天，时间过长珍珠会过于涨发，奶茶味道和营养也会发生改变，不建议再喝。

2、冷冻：1个月左右