你好,脑供血不足主要是由于长期紧张压力,焦虑,睡眠不好,生气思虑过度,外受风寒冷热刺激等原因引起的头颈部肌肉血管痉挛引起的持续性头痛头昏或脑力下降,脑供血不足,最好的方法是口服中药方剂配合电针灸物理治疗为好,一般需要2-3个疗程,同时加强心理调整,不要生气,消除顾虑,改善睡眠,多运动是比较好的办法.可以咨询北京专家咨询治疗.以上是对“脑供血不足吃什么药效果好？吃多长时间？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化、脑供血不足。

一般问题不大，任何原因导致脑组织血液循环降低的现象都称为脑供血不足，常见原因就是脑动脉硬化、颈椎病变，还有心脏病变等。脑供血不足健康处方。

1.合理饮食：避免进食过多动物性脂肪，提倡饮食清淡，多食水果、蔬菜、豆类和豆制品。

2.劳逸结合，情绪愉快、注意休息、保证睡眠、不吸烟、不喝酒。

3.参加适量体育锻炼：散步、做操、打太极拳等。

4.病因治疗：积极治疗高血脂症、高粘度血症、高血压病、动脉粥样硬化、颈椎病等，及时消除致病因子。

1、首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。

（1）高血压：应服用降压药，使血压维持正常范围。

（2）禁止吸烟：吸烟能增加高血压患者血液中的纤维蛋白原浓度，增加血小板聚集率、增加红细胞积压，使血粘度增高。

2、药物治疗

（1）抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。

（2）抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。

3、手术治疗

能造成脑供血不足的原因很多，如体虚贫血、血压过低、颈椎病，脑动脉硬化、高血压引起的脑动脉痉挛、脑萎缩等等。

1、首先去除危险因素：如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。

2、药物治疗：抗血小板药物和抗凝血药物可以使血液循环畅通，有利于脑部的血液供应，降低脑缺血的发作。

3、饮食治疗：日常一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

4、运动治疗：

您描述的情况需要高度考虑脑供血不足导致的眩晕，长期脑供血不足最严重的后果是脑萎缩、记忆力减退，需要积极综合治疗以及饮食生活调理。 建议经常采取刮痧疗法传统中医调理，以活血化瘀、改善脑供血，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，要低盐、低脂和清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，禁止进食辛辣刺激性食物。