需要根据实际情况而定。

用醋泡脚能够治疗脚气是需要根据实际情况而定的，一是因为醋本身就是一种食用品，其本身没有治疗作用，而且起到的消毒杀菌作用也不是最好的，对于一些脚气的病症只有缓解的效果，起到的治疗效果并不是很好。

二是因为脚气也是分为很多种的，例如有水泡型脚气、增厚型脚气等，醋泡脚对于真菌感染所导致的脚气才会有一定的效果，所以醋泡脚并不是对所有的脚气都有治疗的效果。

建议是根据自身的实际情况而定，不要随意采用醋泡脚的方式来进行的治疗，以免导致加重脚气。

有一定的效果。

生姜内含有的多种物质都具有抗菌的效果，对一些沙门氏菌、滴虫、真菌都能起到明显的抑制作用，本身可用于治疗各种疮毒。

而食盐虽然不具有杀菌的作用，但是具有消毒消炎的作用，与生姜一起搭配着泡脚能够有效地抑制足部细菌的生长，长期坚持使用是有一定的效果的。

同时患有脚气的患者在生活中也要注意足部的清洁，情况严重者建议及时就医治疗，以免耽误病情。

喝蜂蜜对于一部分的便秘人群是有效的，但是也有便秘人群喝蜂蜜水效果不佳。

蜂蜜具有较好的润燥作用，并且其药性平和，无毒副作用，能润燥滑肠，促进排便，善于治疗肠燥、津亏干结难解之大便，对于习惯性便秘、老年性便秘、孕妇便秘等都便秘人群有较好的缓解及治疗作用。但是也有部分便秘人群，喝蜂蜜水见效并不佳，需要寻求其他缓解便秘的方法，比如说多吃一些富含纤维素的食物来促进肠道蠕动。

能起到一定辅助治疗的效果。

身上长冻疮的时候是可以艾灸的，艾灸具有较好的温阳作用，并且还能加速局部血流循环、起到活血化瘀的作用。当体表出现冻疮情况时，可以将艾条点燃在冻疮局部熏灸15分钟左右，皮肤局部就能够感受到温热度，这样能起到一定辅助治疗冻疮的效果。但注意在熏艾灸的时候一定要将艾灸与皮肤保持2-3厘米的距离，以免烫伤皮肤。

西梅是良好的通便水果，其成分中含有丰富的水分和膳食纤维，有良好的润肠通便、补充水液的作用，将西梅去榨成果汁后食用能帮助缓解因肠燥缺水导致的大便干结、排便费力的情况，依个人体质不同成年人一般饮用50-100毫升对身体影响是比较小的，如果是老年人或者小孩的话，还应当减少饮用量，以免肠道负担重出现腹泻等症状。

作用不大。

民间传说用白醋洗头能够让头发变黑的说法是没有科学依据的。白头发一般是由于生理上的细胞衰老、基因突变或其它一些病理上的原因造成的，而白醋并不含有可以治疗白发的成分，对于治疗白头发起到的作用不大，建议消费者不要盲目跟从。

白醋具有一定杀菌消毒的作用，用白醋洗头的话对头皮上的细菌生长有一定的抑制作用，如果是头皮发痒、头屑过多的人群是可以在医生的指导下适当用白醋来洗头的。

没有很大效果。

用白醋洗头主要利用的是白醋的消毒灭菌的作用，能够对头皮上的细菌起到一定的抑制杀灭的作用，从而达到去屑止痒的效果，对于头皮屑多或者头皮瘙痒的人群来说可以尝试一下用白醋洗头。

而长白头发的原因比较复杂，一般有生理性和病理性的原因。生理性是由于自然的生长衰亡导致的，可以不用特殊处理；病理性的一般与遗传、微量元素缺乏有关，建议去医院进行相关检查排查病因，单纯地用白醋洗头是没有很大效果的。

有一定的作用。

虽然相对于新鲜的西梅来说，西梅在打成泥的过程中有部分营养物质会发生流失，但是西梅泥中也含有一定的果胶和膳食纤维素，因此食用后也同样可以促进肠胃的蠕动，对于便秘来说也是有一定作用的。

但是引起便秘的原因有很多，如果便秘是因为胃肠道功能出现问题所导致的，那么吃西梅果泥一般起不到很好的通便作用。