你好，抑郁饮食治疗方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。

导致贫血

茶中的物质会造成体内铁元素的流失，而女性月经期就是血液大量流失的时候，更加需要补铁，而饮红茶的话会加重铁元素的流失。

加重便秘

由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸会减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道，加重便秘的发生。

导致食欲不振

经期喝红茶容易导致食欲不振.由于单宁还有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌，极易出现经期食欲不振，大便秘结等症状。

病情分析：您好，如果在同房，月经量明显减少，点滴即净，首先应当考虑是否有怀孕可能的。指导意见：你明天用早早孕试纸测试一下晨尿，就能够知道是否怀孕了。

建议你去正规医院五官科检查一下看看，看看是不是血管破裂引起的出血，血小板低了也可以引起出血，加强营养，避免重体力劳动。