相信很多女孩子正在为脸上长有色斑而烦恼不已，下面就给大家介绍几款经期都可以食用的排除淤血淡化色斑的食疗方。

总是觉得脸上的斑斑点点不知不觉就冒出来了，当真是恼人。爱美的你绝对不能容忍这样的事情发生在自己的脸上。其实，色斑喜欢缠上你，大抵就是因为你身体内的毒素没有有效的排干净造成的。下面就为你介绍五招排毒祛斑的好办法。

排毒瘦身是女性永恒的话题，尤其是在冬天需要排毒清肠，那么排毒清肠吃什么好？下面一起来看看吧。

人每天在环境中就会接触到很多的毒素——饮食、空气污染、灰尘、紫外线、压力等等都会产生或多或少的毒素。而排毒的方法很多，可以禁食、可以运动、可以多喝水。下面就为大家介绍瑜伽排毒的方法，5个动作帮助排除全身毒素。

脸上长痘痘了这是为什么呢？其实原因没有那么复杂，你身上毒素没有排出去，跑脸上来了呗。那么，脸上长痘痘了要怎么进行排毒呢？