1、将柠檬用粗盐搓洗干净，冲掉盐分后晾干水分，枸杞冲洗后晾干水分。

2、然后将柠檬切片，倒入适量的蜂蜜搅拌均匀。

3、在一个密封罐中，加入适量的枸杞，加入拌好的柠檬蜂蜜，搅拌均匀。

4、盖上盖子密封好放冰箱放两天，然后用温水冲泡即可食用。

材料：柠檬、冰糖、白酒。

做法：

1、先把柠檬准备好。

2、然后用清水清洗干净，切片。

3、之后找一个罐子须无油无水，把柠檬片放入罐中加入冰糖。

4、最后倒入白酒，密封保存15-30天左右取出食用即可。

桑葚是桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，桑葚滋味清甜、营养价值高，可以直接食用，也可以单独和白酒进行浸泡，想要有更好的养生功效的话，还可以和其他食材、药材一起泡水饮用。

推荐搭配：桑葚红枣酒、桑葚黑枸杞酒、桑葚莲子酒。

1.按比例准备适量橄榄、白酒、冰糖，将坏橄榄果挑出来。

2.留下优质橄榄用盐水浸泡或食盐搓洗，然后用大量清水洗干净，沥干备用。

3.找一个玻璃容器，洗干净晾干或擦干水分后备用。

4.将沥干的橄榄装入玻璃容器，加适量冰糖，然后倒入白酒，白酒淹没橄榄即可。

5.盖上盖子密封，放置在阴凉处一个月后再喝。

1、泡前清洗：陈皮在泡之前建议先用温水烫洗一次，以除去陈皮上面灰尘杂质等，之后再进行冲泡。

2、开水冲泡：泡陈皮时一般需要选用刚烧开的开水，并且倒入开水之后需要焖制半分钟左右，这样才能使陈皮中的有效成分被完全溶解出来。

3、浸泡时间不宜太长：陈皮中具有一定的苦味，所以在泡陈皮的时候时间不宜太长，否则泡出来的茶汤就会带有苦味，而且泡好之后建议在20分钟内饮用完毕，口感是最佳的。

1.准备艾叶30克，用布袋装好扎紧，将布袋放入大锅中（不用铁锅），然后倒入适量清水。

2.开火熬煮30分钟左右，把煎好的水倒在盆中，等水温冷却至可接受的温度时即可泡脚。