入秋泡脚百病全消，泡脚养生，已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。

泡脚是很有益于身心健康的，所以现在很多人将泡脚也当成了一种养生方式，那么运动后可以泡脚吗?运动后泡脚有什么好处呢?

泡脚是常用养生方法，对于泡脚是否可以调养湿热体质，很多人不明白，甚至认为泡脚就是冬天冷的时候用来暖身的，那么就来看看泡脚是否适合湿热体质的人使用吧?

艾叶近些年被广泛应用，用来艾水泡脚是常见的保健方式，很多人都会采用这样的方式来养生，不知道能不能天天用艾叶泡脚？

泡脚治疗疾病最早记录在晋代《肘后备急方》，有千余年历史，近代科研证明人体器官在脚部都有反射区，那么泡脚对风寒感冒有效果吗。

三伏天是一年之中脾胃最为湿热的时候，三伏天泡泡脚，属于中医里的冬病夏治，去暑除湿美白瘦身身体好，一起来学学吧！

随着现代养生观念的传播，很多人都会在家中置备些艾叶，用艾水泡脚，艾水泡脚有很好的养生疗效，那艾水泡脚可以治脚气吗？

风热感冒是多种症状如发热、咳嗽、流鼻涕等的综合症，有许多人觉得泡脚治感冒有时比吃药来的更好更快，也有人觉得效果应该一般，那么到底是怎样的呢。

湿气重是中医上的一种说法，并不是一种疾病，但是却会使人处于亚健康的状态，如经常感觉睡不醒、不精神，整个人混混沌沌的。而泡脚则是一项非常方便、实用的养生方法，那么湿气重泡脚有用吗？

冷气团来袭，气温直直降，许多人因此而容易手脚冰冷；中医师提醒，天冷易气滞血瘀，不妨以温水泡脚，泡脚时，除了可在水中加入盐、酒、醋、柠檬加强泡脚疗效，也可使用具有活血化瘀的川芎、黄耆、当归、鸡血藤、红花等中药材，可帮助促进末稍血液循环，进而能缓解不适。