可以使用腹式呼吸的方式来进行，具体做法是：在吸气的时候，腹部隆起，提肛，收缩肛门附近的肌肉，呼气的时候让腹部收缩，放松自己的肛门。

中成药的应用，和中药汤剂的应用一样，需 根据症状进行辨证施治，早期、中期和后期的治 _ 疗是不同的。早期宜清泻肝胆湿热，中期宜清热 解毒，后期宜滋补肝肾。常用的中成药为： (1)龙胆賴丸：功能賴肝M热，可用于早期的治疗。每服6g，每日2次。 ⑵梅花点舌丹：功能雜解毒，可用于中期的治疗。每服10粒，每日2次。 ⑶六味地黄丸：功M补肝肾，可用于后期的治疗。每服10g，每日2次。