山楂荷叶茶山楂40克，荷叶12克。做法：以上两味共水煎。当茶饮用。解暑热，清头目。夏天饮用对中 暑、肝火头痛、口干口渴、呕吐反胃等 有较好疗效。

采用花生仁30克(1次量）。空腹咀嚼生吃，早、晚各忌食辛辣及饮酒。次。润肠通便。用治大便干燥费力，大 便间隔时间延长的习惯性便秘。注：据山东济宁市第一人民医院苗后清介绍，服用此方大多在第2~3天大便开始变软易解，以后坚持长期服用，并可根据大便质地 适当增减原用量，以不稀薄为度。临床治疗获满意疗效。

偏方姜醋猪蹄汤猪前蹄2只（洗净砍块），生姜 50克（拍裂），醋800毫升，精盐适量。同放于砂锅中，大火烧开后，去 浮沬，小火炖至酥烂，下精盐，调匀。 分1 -2次趁热食肉喝汤。对气血两虚、产后缺乳有疗效。

蒲公蒲公英40-60克（鲜品用量60-90克），粳米50-100克。做法：取干蒲公英或鲜蒲公英带根的全草，洗净，切碎，煎取药汁，去渣，入粳米同煮为稀粥。功效：对急慢性扁桃体炎，症见咽部疼痛渐重，伴咽干灼热，有食疗效果。

荷叶绿豆粥绿豆20克，粳米50克，鲜荷叶 1张。绿豆与粳米煮粥，鲜荷叶1张, 盖于粥上，20分钟后取走鲜荷叶，分次 食用。预防中暑。

祛风润燥汤槐角、赤芍、泽泻、地榆、制大黄 各10克，细生地黄12克，黄柏、苍术各6克， 丹皮5克。做法：水煎服。功效：清热利湿、祛风润燥。主治内痔之 实证出血或疼痛继发感染等。

通络止痛汤柴胡、当归、法半夏、羌活、桂枝、 白芥子、附片、秦艽、茯苓各10克，白苟、 陈皮各15克，白酒适量。做法：以白酒作引，水煎服。每曰2次， 6天为1个疗程。功效：此方祛风散寒、通络止痛。适用于 肩部疼痛较轻、病程较短者。

党参黄精甘草汤党参、黄精各30克，甘草10克。 做法：将上药水煎顿服，每曰1剂。功效：补气升压。治低血压引起的头晕、 短气、自汗、倦怠等症状。

烤馒头馒头1个。将馒头置于烤架上，放在炉上 慢烤，烤至焦黄色，只吃馒头的焦外皮。 早晚各吃1次。用于胃酸多、消化不良的腹泻。

采用花生米60克，黄豆60克，猪蹄2只, 食盐少许。做法：先炖猪蹄半小时，捞出油污沬再下 花生米和黄豆，煮至蹄烂加食盐。可食可饮, 曰用2次。功效：补脾养血，通脉增乳。对产后奶水 不足有一定食疗效果。