1.未确诊病因：月经后复查一次

在通过b超检查出有盆腔积液后，不要着急，如果没有白带增多、小腹坠胀疼痛、腰酸、乏力等症状，则考虑是生理性盆腔积液。

生理性盆腔积液通常在排卵期出现，在月经干净后3天进行b超复查，会发现盆腔积液已经自行消失了。

2.治疗期间：一个月复查一次

如果是由于盆腔炎引起的盆腔积液，则需要积极进行消炎、抗感染治疗，治疗方式包括输液治疗、中药灌肠治疗、物理治疗、手术治疗等。

由于盆腔炎的治疗过程较长，建议一个月进行一次b超复查，看盆腔积液的吸收情况，以帮助确定病情恢复的情况。

通常情况下，手术不影响月经，除非卵巢的手术，若是手术过程中同时剔除了黄体，有可能会导致月经的提前，个别人月经出现紊乱，是和手术的应激有关，不必着急做处理，观察一段时间再说。很多盆腔手术的病人术后第一次月经的时候反应会比较重，这是和盆腔局部创面的充血炎症有关，通常不需要进行特殊处理，若是反应较重，也可以服用止痛药。

术后一周内有低热是正常的现象，一般情况下，是下午和晚上的时候容易有出现低热的情况，一般测腋表不会超过38.5℃，通常和盆腔内的血块吸收有关。

盆腔静脉曲张,是指盆腔内长期淤血、血管壁弹性消失、血流不畅、静脉怒张弯曲的一种病变。本病好发于产妇和体质较弱的妇女。造成盆腔淤血的原因很多，最主要的是由于妊娠子宫增大，压迫盆腔血管，血液回流受阻而引起淤血。产后调养不当，盆腔血管复旧不良，也可造成盆腔淤血。而产后久蹲、久站、久坐、长期便秘等，也是主要原因之一。.盆腔静脉淤血、血液循环不畅，可引起下腹疼痛、坠胀、恶露多、月经过多。长期淤血还可造成子宫颈肥大、腺体增生、阴道壁充血而白带增多，呈水样或白色透明黏液。盆腔静脉曲张可影响膀胱而出现尿频、尿急等膀胱刺激症状，影响直肠使肠壁静脉曲张而出现痔疮，同时也可引起腰骶部坠痛。

盆腔积液可以多喝水的。

盆腔积液并不是多喝水导致的，可能是月经或者排卵引起生理性盆腔积液，也可能是盆腔炎、卵巢囊肿破裂、宫外孕、肠道肿瘤等原因引起的病理性盆腔积液。喝水多并不会对有盆腔积液的人群造成不良影响。

一、生理性盆腔积液：可以游泳

盆腔积液可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种，正常妇女在月经期或排卵期会有少量血液和排卵液聚积在盆腔，形成生理性盆腔积液。这种情况是正常的，不会对身体健康造成影响，对于生活、运动等也都不会有影响，因此是可以游泳的。

二、盆腔炎引起盆腔积液：不建议游泳

而如果是盆腔炎等妇科疾病引起的盆腔积液，则不建议游泳，原因如下：

1.加重病症

1.症状严重时不宜跑步

一般引起盆腔积液的都是慢性盆腔炎症，患者常会有小腹坠胀疼痛、腰酸、发热等症状，一般情况下不适很严重，但如果症状严重时则不建议进行跑步，最好进行治疗或者静养休息。

2.跑步前要热身

在跑步前需要热身，活动一下关节，伸展一下肌肉，能有效的预防肌肉的拉伤，减少运动伤害的发生。

3.跑步后及时喝水

跑步后需要喝水，由于运动出汗，水分流失，应适时的补充水分，但不宜过多，毕竟运动后胃肠血液少、功能差，对水的吸收能力较弱。

4.怕不后要进行放松

可以跑步。

盆腔积液考虑是生理性的或者是盆腔炎等疾病原因引起的，而盆腔炎患者通常免疫力较低下，平时缺乏运动也是原因之一。而适当的跑步能够锻炼身体、促进机体免疫系统功能、提高抗病能力，有利于盆腔炎等疾病的康复。

一、腹部、胯部运动

做法：

1、横向扭胯：身体自然站立，均匀呼吸，全身放轻松，之后双手放在胯部左右两侧，带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向扭转运动，每扭转一圈为一个节拍，一共做二个八拍，之后让胯部向相反的方向重复进行这个扭转的运动，在右、前、左、后、右的方位进行，同样做二个八拍。

2、侧向扭跨：身体站直，自然呼吸，放松全身，双手放于胯部两侧，带动胯部以左、右、左的方位来回扭动，扭动一次为一个节拍，一共做四个八拍。

一、生理性盆腔积液：可以泡澡

盆腔积液可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种，正常妇女在月经期或排卵期会有少量血液和排卵液聚积在盆腔，形成生理性盆腔积液。这种情况是正常的，不会对身体健康造成影响，对于生活、运动等也都不会有影响，因此是可以正常泡澡的。

如何判断是否生理性盆腔积液

1.看盆腔积液量。积液量少，通常B超观察到盆腔积液深度小于或等于10mm，并且会随着月经周期变化而自行吸收，无需治疗。

2.看症状。如果是生理性盆腔积液，那么在身体除了会有月经周期的正常反应外，通常是不会有其他异常或者不适的症状。