普洱茶分生茶和熟茶两种，生茶和绿茶的制作工艺差不多，性寒；熟茶是发酵茶，性温。而枸杞一般有枸杞子和枸杞叶两种，枸杞子性温，枸杞叶性寒。

因此生茶和普洱叶因为都是性寒，一起食用容易导致体质寒凉么，而不适合一起喝之外，其他可以两两随意搭配。

1.取合适的茶壶，加入1/8的普洱茶于茶壶中。

2.加入刚烧开的热水快速冲洗两遍，冲洗的茶水可以用来暖杯。

3.再加入刚烧开的水开始冲泡茶叶，泡好之后，将茶水倒在茶杯中。

4.待温度稍降之后将枸杞放进茶杯中，待水温降至可以下口即可。

1.枸杞长时间浸泡或者高温浸泡之后容易涨破，因此不能将枸杞放在茶壶中，会影响茶汤的清澈度，也容易滋生细菌。

2.若是不喜欢普洱茶和枸杞一起泡的味道，可以将枸杞和普洱茶分开食用，分开食用效果也很好，因此没必要一定一起食用。

3.若是图方便将枸杞和普洱一起放在茶壶里泡，那么一定不能留到第二天再泡，枸杞中的糖分很高，放置一夜的话会滋生细菌。

建议隔一段时间再喝。

生普洱茶本身就具有促进人体血液循环、加速人体血液流动的作用，而酒精可以刺激到人头神经系统，从而加快人体的血液流动，喝生普洱茶之后再喝酒，与喝了酒之后再喝生普洱茶差不多，不利于人体健康，所以一般是不建议喝生普洱茶之后马上喝酒的，建议隔一段时间之后再喝。

建议6-8小时之后再喝。

喝酒之后马上喝生普洱茶不利于人体健康，一般建议待其酒精慢慢消散之后再喝酒，一般酒精在人体的大约需要6-8小时左右的时间才能解酒，所以一般建议喝酒之后6-8小时左右之后再喝酒。

不可以。

生普洱茶是指将新鲜的茶也采摘之后自然发酵而成的，具有一定促进血液循环、帮助消化的作用，而喝酒后人体本身就处于一种兴奋的状态，这时候再喝生普洱茶，就会急剧加快其体内的血液循环，从而加大人体心脏功能负荷量，出现恶心、冒虚汗以及头晕等不适症状，不利于人体健康，所以一般是不建议喝酒之后喝生普洱茶的。

材料：生普洱茶、茶具。

步骤：

1、把茶具清洗一边。

2、烧一壶开水。

3、然后取出适量生普洱茶放入碗盖中，然后倒入开水，片刻后将茶水倒掉洗茶。

4、之后往盖碗中倒入沸水，盖上杯盖，等一会儿。

5、最后将泡好的茶水倒入公道杯中，再从公道杯上过滤网茶水到杯中即可。

制作方式

生普洱茶一般是指用云南大叶晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放发酵而成的茶，是没有经过加工处理过的，而熟普洱茶则是经过渥堆发酵等工艺加工制成的茶。

颜色

生普洱茶的颜色一般以青绿、墨绿色为主，有部分转为黄红色，而熟普洱茶的茶叶颜色为黑或红褐色为主，有些芽茶则是暗金黄色，有浓浓的渥堆味。

口感

生普洱茶的茶气足、喝起来具有一定刺激性，经高温冲泡，茶汤清香、水甜而薄、略有苦涩味，而熟普洱茶的浓稠水甜，入口醇厚、绵软，回甘、生津自然，无苦涩味。

发霉的普洱茶建议不要食用。普洱茶有着“越陈越香”的美誉，被誉为“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新,普洱茶贵在“陈”，往往会随着时间逐渐升值，但很多人因为没有保存好，从而导致了普洱茶发霉，发霉的食物吃了对身体有伤害，建议不要再喝了。

普洱茶生茶的减肥效果更好。

普洱茶有两种生茶和熟茶两种，两种都具有降血脂，促进脂肪燃烧的作用，但是普洱熟茶的的降血脂作用只作用于高血脂人群，对血脂正常的人群基本没有效果，因此普洱生茶的减肥效果更好。