蒲公英的所有功效中，影响最大的首推保肝，蒲公英的清热解毒作用，有助于排出肝脏毒素。蒲公英入肝、胃经，擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，其清肝利胆作用非常大，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。

蒲公英清热解毒、抗菌消炎正好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，起了关键的治疗作用，可以说蒲公英是嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎、口臭的“救火队员”。蒲公英性寒凉，是清热解毒的良药，同时蒲公英还有一定的促进肠道蠕动作用，能加速肠道排泄，对肠胃热有改善作用。

蒲公英在我国古代就用来治疗乳痈，蒲公英的清热解毒作用，可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。以蒲公英叶或根代茶饮，也可以做蒲公英粥等进行食疗，坚持服用不仅有消炎作用，而且能清火排毒，有利于乳腺炎的康复！

蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，而且还有助于胆胃中的合理流动，从而确保只有好的和有益的细菌停留，这进一步避免了其它胃相关的问题。因为蒲公英有利尿作用，造成排尿，最终有助于减肥。尿的某一部分有脂肪，所以经常小便，可以让更多的水和脂肪从身体丢失，从而帮助人们减肥。

有一定作用。

肥胖指体内脂肪堆积过多，导致体重过度增长，并引起人体病理生理的改变，肥胖可能导致高血糖、高血脂、高血压等并发症，因此肥胖应积极治疗。

中医将肥胖症状分为脾肾两虚型、脾虚肝郁型、湿热内停型、脾虚湿盛型四种。蒲公英有清热解毒、消痈散结、利水消肿的功效，对于湿热内停型肥胖有较好疗效。湿热内停型常见症状有头身重困、肢体浮肿、纳呆脘痞、渴不欲饮、秽浊有味、脉滑数等，宜用清利湿热药材治疗。

有一定作用。

痛风与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，一般分为原发性痛风和继发性痛风。中医将痛风为湿热痹阻、痰瘀阻滞、脾肾阳虚、肝肾阴虚、风寒湿痹5种，蒲公英性寒、味苦，有清热解毒的功效，对湿热痹阻型痛风有一定作用。

湿热痹阻型痛风常见症状有关节红肿及热痛、局部灼热、口渴、小便短黄、舌苔黄腻、脉象滑数等。

能适量食用。

蒲公英是一味常见药材，性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效，适用于痈肿、热毒等症状，对于湿热痹阻型痛风有一定作用，可配伍葛根、茯苓等药材同服，痛风患者能喝蒲公英泡水，但是要注意用量，因蒲公英性寒，过量食用易出现腹泻、恶心、呕吐等症状。

15~30克为宜。

蒲公英性寒、味苦，有清热、解毒、消炎的功效，可配伍金银花、罗汉果、菊花、麦冬等药材用于治疗咽炎，蒲公英用于治疗咽炎的常见用量为15~30克，情况严重者建议在医生诊断下用药。

能辅助治疗咽炎。

咽炎，是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类，常见咽干、咽痒、咳嗽等不适症状。蒲公英是一味清热解毒药材，性寒、味苦，有清热解毒、消炎止痛、消肿散结的功效，能起到辅助治疗咽炎的作用。

有一定作用。

湿气，是一种中医名词，为风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，常见症状有舌苔黄腻或有齿痕、大便不成形、口苦口臭、头发油腻、嗜睡等。蒲公英有清热解毒的功效，适用于湿热、热毒等症状，蒲公英含有蒲公英甾醇、蒲公英素、胆碱等成分，有利尿作用，并且有“尿床草”的称号，因此，蒲公英有一定的祛湿作用。