葡萄不但味道酸甜可口，而且有很高的营养价值，成熟的葡萄浆果中含糖量高达10%—30%，糖分主要以葡萄糖为主，能被人体直接吸收，此外葡萄中还含有丰富的钙，钾，磷，铁和多种维生素以及多种人体所必须的氨基酸，既然葡萄含有这么多的营养成分，那么葡萄的功效与作用禁忌都有哪些?

八九月份正是葡萄最丰富的时节，市场上热卖的葡萄个个都是营养高手，巨峰、马奶、玫瑰香……不同品种的葡萄，到底有什么区别呢？下面为你详细介绍一下葡萄的“家族谱”。

葡萄中含有不少人体所不可缺的营养元素，如维生素，矿物质，蛋白质和脂肪等，加上葡萄味道酸甜，因此深得许多人喜爱。但我们在吃葡萄的时候，因为受不了葡萄皮那涩涩的味道，而且也觉得葡萄皮没什么用处，又不干净，因此都有习惯把葡萄皮吐掉，其实这种做法是错误的，葡萄皮只要清洗干净了吃还是有好处的，下面我们就来了解一下葡萄皮的功效与作用吧。

现在正是葡萄上市的季节，葡萄的表面常常都会有一层白霜，但葡萄皮却不容易剥除，清洗时用力过重就会洗烂，过轻又不易洗干净，怎么办？本文将为大家介绍如何洗葡萄更干净。

葡萄酸甜适口，水分多，营养丰富。葡萄中含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内自由基，延缓衰老，是不错的保健水果。那么营养价值如此高的葡萄，晚上吃会不会发胖呢？

盛夏之时，正是各种水果成熟之迹，水果摊上摆满的各种颜色葡萄和提子，鲜艳欲滴，让人很想买一串尝尝，很多人也会疑问，提子和葡萄长的差不多，怎么价格差异这么大呢，接下来就来告诉你提子和葡萄的区别。

每种食物都有自己独特的营养成分以及各种功效作用，但对于很在意自己体重的那些人群来说，无论吃什么食物都会先考虑吃了之后是不是会长胖，包括吃水果也是一样，那么吃葡萄会胖吗?

很多女性怀孕之后都喜欢吃一些偏酸性的食物，而葡萄酸酸甜甜，很适合孕妇的口味，但是由于怀孕期间饮食有很多讲究，因此有的人就会想知道，孕妇可以吃葡萄吗?

葡萄的功效与作用及禁忌有哪些?葡萄是很多人喜欢的水果，它不仅味美可口，而且营养价值很高，具有补虚健胃的功效。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康。

葡萄是一种味道鲜美，营养丰富，汁水饱满的水果，上市之后，受大多数家庭的欢迎，基本上每天都会购买，那么对于有新生儿的家庭，哺乳期吃葡萄宝宝会拉肚子吗？