除了吃药，平时一定要多锻炼多活动关节，比如游泳，最好是做到哪活动到哪不要怕被人看，但是不能劳累，如果真的累到了，一定要充分休息。我现在还是以吃止疼药为主，但是如果不是特别疼可以不吃药我就不吃药。还有其他治风湿关节炎之类的药物，我觉得吃了都没什么作用。我还做过针灸，医生比较让人放心，但是没起多大作用，而且如果医生手法不是十分放心，建议不要针灸，针感太明显，过很久还是会觉得扎过针的地方有阵痛，会让你怀疑是不是扎坏了。医生也说让我试试生物制剂，不过如果是进口的比较贵，上千一支连续打一个月还是两个月的。当然还是有国产的，不过医生也说了，如果有条件还是用进口的。

最典型的当然就是脊柱症状——腰背痛，特点是休息后疼痛明显（就是不动之后要动了，发现疼，一直动反而不怎么痛）。除此之外的症状零零散散从头到脚、从里到外都有可能，比如：反复的“红眼病”，胸锁骨连接的地方痛（这个和腰背痛是一个道理，还可以涉及各种凡是肌腱丰厚的地方），腊肠指（就是名称里形容的这个样子），各种关节疼痛（一般不对称），呼吸费力（这个比较重了），反复腹泻（有的患者可能一开始被确诊炎性肠病），臀部疼痛，足跟痛（这个也是比较典型的）……这些都是相对常见的症状，但是也不是在同一个人身上每一样都具备。相关的疼痛在服用抗炎止痛药之后可以减轻。

强直性脊柱炎是一种免疫系统的慢性疾病，主要是以脊椎关节受到侵犯为主要特征。专家指出，大概有四分之一到三分之一的患者的肢体关节或周边关节受到影响。那么为甚么很多强直患者需要补肾呢？专家指出，强直性脊柱炎从中医的角度来讲，存在一定程度的肾虚。根据患者的情况不同，可分为肾阴虚、肾阳虚以及气血两虚等等，要想从根本上达到治愈的目的，就要首先解决这方面的问起，肾是人体精神之源，肾动力不足，会加重强直性脊柱炎的发展。 强直性脊柱炎根据现在医学病情分期为，早中晚三期，根据病理分型为活动型，稳定型，康复型。根据传统医学辩证分型分为，阳虚血瘀型，气血两虚型，肝肾两虚型，阴虚湿热型，湿热淤滞型五型。

1.强直性脊柱炎遗传与否和是否经过治疗无关。2.有遗传倾向但不等于遗传，常用HLA-B27筛查，有预防意义没有诊断意义。3.由于本病性别特征，所以男宝宝女宝宝在概率上也有差异。

强直性关节炎本病是血清反应性关节疾病，是一种进行性，独立性，全身性疾病．常引起人体畸形和残疾，波及关节及内脏，沿脊柱逐渐向上发展，而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎等并发症。这种疾病单纯的药物以及手法治疗的意义不大，只能暂时的缓解症状，达不到治疗的目的。所以对于这种强直性脊柱炎一般很难治愈。

强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱、骶髂关节及四肢大关节的慢性进行性炎性疾病。发病者多为16-30岁的男性，男女之比为10：1，和遗传有关。

强直性脊柱炎十分严重的会影响到寿命，但是强直性脊柱炎是一种慢性疾病，一般无重要脏器的受累，一般不影响寿命。

对于严重的强直性脊柱炎患者能活多久没有确切的答案，还要根据患者的体质以及心态来决定，任何时候积极健康的心态都有利于病情的控制。

本人根据多年的强直性脊柱炎治疗经验，总结出一套针对强直性脊柱炎患者的三字经：
站要立、坐要直、卧要板、忌用枕、防外感、注保暖、多营养、适休息、多锻炼、治要早、心要宽、病可痊。