不可以。

在喝青汁的时候是不建议用热水冲泡的，因为青汁是由新鲜的大麦苗加工而制成的。其中含有丰富的维生素成分，特别是其维生素C含量，但这种维生素C成分并不耐高温，如果直接用热水冲泡就会对其造成破坏，从而降低其营养价值。

另外也不建议用凉水冲泡，因为凉水不能很好的将其冲泡开，这样泡出来的青汁口感会没那么细腻，建议最好是使用温水来冲泡。

效果不大。

长痘痘的原因有很多，像上火、内分泌失调、清洁不当、油脂分泌过多等原因都可能会导致长痘，而青汁只是由天然蔬菜加工而成的一种保健饮品，其并没有明确的祛痘效果。所以如果长痘痘的话是不建议靠喝青汁来改善的，另外如果痘痘情况比较严重的话，建议要及时去症状原因就诊治疗。

空腹喝

早上起床之后可以空腹喝一杯青汁，这时候肠胃内还没有食物，喝完能够起到更好的吸收效果。

饭前喝

吃饭前半小时左右也可以适量喝一点，青汁能起到较好的饱腹感，饭前适量喝一点就能减少正餐时高热量食物的摄入，从而能起到一定的减肥效果。

饭后喝

饭后半个小时到一个小时左右喝一点青汁也是不错的选择，青汁当中含有丰富的纤维素成分，其可以促进肠胃的蠕动，这时候喝一点能够帮助食物更好的消化。

不一定。

虽然青汁属于碱性食品，但人体的酸碱平衡度除了饮食因素以外，还和个人的生活习惯相关，常喝青汁对身体有一定好处，但主要还是用于补充营养元素。

由于人体PH值在7.35-7.45之间，属于略微偏碱性的状态，一般来说，经常食用碱性的食物有助于维持人体正常的生理功能，提高身体素质，但有要是自身的生活习惯不好，食用碱性食物并不能调整体质。

早上空腹喝

经过一晚上的代谢消耗，人体内会产生宿便，早上空腹食用，可以更好的促进胃肠蠕动，帮助排便，要是便秘严重的情况下，可以加大青汁的剂量，喝2-3袋，可以起到更好的效果。

餐前喝

在便秘期间，胃肠道功能较差，吸收代谢能力降低，并且会产生新的大便来加重症状，在餐前喝青汁，可以促进胃肠道蠕动，提升身体的代谢能力来改善便秘。

一般不会。

青汁每100克含368大卡的热量，但一般一次喝1包的话在3克左右，大概11大卡的热量，属于热量较低的食物，在睡前喝，并不会导致人体发胖。

并且青汁中含有较多的纤维，要是晚上食用了较多的食物，食用青汁可以减少脂肪、糖类的吸收，帮助胃肠道吸收代谢。

空腹喝

虽然青汁并没有规定什么时间喝，但在不同的时间，所能达到的效果会有所区别，在上空腹食用，人体经过一夜消耗后，可以更好的将青汁的营养成分吸收，使青汁的营养效果最大化。

餐前喝

要是在餐前服用，则可以增添饱腹感，减少正餐食物摄入，达到控制食物热量的效果，对辅助减肥有一定作用。餐后喝要是在餐后食用，青汁可以促进胃肠蠕动，帮助胃肠道吸收消化，可以避免消化不良，促进食物的营养吸收。

吃高糖、高脂肪食物前喝

主要看生产日期。

大麦若叶青汁，是一种以大麦幼苗为原料做成的液体饮料，属于有机食物粉，无添加，存放不当，容易变质，变质后有霉斑或结块，或者从深绿色变浅，都是过期的表现，但一般看表面还是不容易判断，主要还是看生产日期。

保存期间要注意防潮，防晒，防潮是怕发霉变质，防晒是怕营养氧化。

过期的青汁粉不能再使用，但可以作为肥料养护花卉处理。

青汁粉就是大麦幼苗的干制粉，过期后不可以作为饮品食用，也不能加入面粉等制品中作为食品来吃，另外一些作为面膜的使用方法也不推荐，可能因其中产生一些有害物质，导致肌肤出现过敏的现象，最好是将其扔掉作为花肥处理，以物尽其用。

可以。

湿气重一般是因为外界环境潮湿以及人体饮食不平衡、过度劳累等因素造成的身体代谢异常，从而引起体内痰湿之气淤积，并出现身体不适的症状。

而大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，并能够平衡身体的酸碱度，从而起到缓解便秘、降低血压、平衡血糖的作用，因此对于湿气重的人群来说是可以适量喝一些青汁的，尤其是因湿气重导致的浮肿肥胖人群，喝青汁可利尿通便，有助于消除水肿，减重瘦身。