昼夜忘寝废食的昼是指白天。我们每天生活为24小时。凌晨开始一直到夜暮降临，这就是白天。工作时间，上班一般为上午8点开始。废寝忘食的人呢，一般都是把心思放在工作上。既忘记了吃饭，也不注意休息。工作踏实，从不马虎。抱有不迖目的绝不放弃。

昼的意思：白天

这句话的意思是：以至于白天忘记了吃饭，晚上忘记了睡觉

“以至昼夜忘寝食，惟读书是务”出自宋代欧阳修的《欧阳修苦读》。

欧阳修是北宋的政治家、文学家，并与韩愈、柳宗元、苏轼、苏洵、苏辙、王安石、曾巩合称“唐宋八大家”，并与韩愈、柳宗元、苏轼被后人合称“千古文章四大家”。