秋季

治疗秋季过敏性鼻炎要注意什么

更新时间:2022-08-24 19:18

你好,建议你防止感冒,口服药抗过敏药如:酮替芬扑尔敏,严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触才能从根本上控制.

为什么防治秋季便秘要在调理肺脏的同时还要兼顾健脾补肾?

更新时间:2023-06-28 22:37

中医认为,肺在五行中属金。根据五行相生的理论,脾 (土)生金,肺(金)生水(肾),因此,秋季在调理肺脏功能的同 时要兼顾脾肾两脏。脾肾两脏的功能正常是肺脏能卫外固 表、主肃降宣发的保症。常用健脾益肺的中药有黄芪、党参、 人参、白术、莲子、大枣等;补肾纳气、敛肺平喘的有核桃、白果 等。在秋季还可通过有选择性地应用这类中药进行适当配 伍,做成中药调养便方、药膳食用。

秋季养生吃什么水果

更新时间:2021-04-04 16:21

荸荠

荸荠中含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养成分,有清热生津、养阴除烦等功效。秋老虎时天气很热,适量食用荸荠,可润肠排毒、降压降脂、清火降燥。

百合

百合中含有多种维生素和生物碱,对促进皮肤细胞新陈代谢、提高机体免疫力有助益,秋天食用还可润燥,特别是适合秋老虎天气食用。

秋季养生吃什么蔬菜

更新时间:2021-04-04 16:21

木耳

身体容易产生热毒,使人烦躁、中暑,如果毒素残留越来越多,超过身体排泄功能负担,就会成为健康障碍。

推荐食物:凉拌醋木耳

素有“人体清道夫”之称的木耳,可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,避免便秘。不过木耳容易掺假,购买时要注意挑选大小适中,表面干净、平整,脆而易断的。

秋季养生吃什么最好

更新时间:2024-01-17 17:00

胡萝卜

胡萝卜是一种质脆昧美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜合有丰富的 pes 胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素 A 。维生素称寸皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素 A ,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。

蜂蜜

适合秋季吃的菜

更新时间:2021-04-04 16:16

秋季和夏季不同,夏季注重清凉和解暑,而秋季主要侧重清热安神和润燥,所以,食物的选择上要比较清淡和滋润。

建议食物:银耳、莲子、芝麻、糯米、百合、冰糖、雪梨、沙参、鸭子、黄芪、蜂蜜、党参、海带、紫菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、黄鱼、扇贝、菠菜、甲鱼、章鱼、虾米等都是不错的选择。

秋季腹泻疫苗有必要打吗?

更新时间:2021-04-04 16:15

由于注意个人及环境卫生并不能有效地抵抗轮状病毒带来的疾病,所以,接种疫苗是最好的预防方法,并且轮状病毒疫苗副作用很小。轮状病毒疫苗能够防止98%的孩子患上严重腹泻,74%的孩子则能够因此避免轮状病毒腹泻(秋季腹泻),因此秋季腹泻疫苗是有必要使用的。

秋季为什么要打腹泻疫苗?

更新时间:2022-09-11 21:28

小儿腹泻是由病毒和细菌性感染而引起的急性肠道传染性疾病,其中由50%-60%的是由于轮状病毒引起的病毒性腹泻,6个月-3岁是宝宝腹泻的高发期。对这种传染性极强的轮状病毒一年四季均有发生,但是感染的高峰期在秋冬季,因此,部分宝宝在秋季来临前要使用腹泻疫苗,即轮状病毒疫苗。