去斑

吃什么维生素可以去斑

更新时间:2021-08-21 03:09

可以吃维生素c或者维生素e。

维生素c和维生素e都具有较好的抗氧化作用,对于淡斑都具有较好的效果,因此生活中既可以吃维生素c也可以吃维生素e进行祛斑;但毕竟它们只是一种保健品,淡斑效果有限,要想具有较好的淡斑效果,那么平时要注意休息,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,避免焦虑紧张,作息规律,不要熬夜,平时多食富含维生素的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,一定要注意防晒及日常皮肤的保养和护理,避免用劣质化妆品,这样淡斑祛斑的效果才会好。

喝什么茶淡化色斑

更新时间:2023-07-23 05:18

很多人脸上可能会因为遗传、内分泌失调或是紫外线照射等等因素而导致长出色斑,而淡化色斑除了使用祛斑产品之外,其实还能通过喝花草茶来帮助淡化斑点,美白净化肌肤。下面一起来看看喝什么茶能淡化色斑,起到去斑的效果。

冬瓜可以去斑吗

更新时间:2021-03-27 19:04

由于冬瓜的脂肪含量很低,男女老少经常用它来减肥健身,又由于冬瓜有利尿消肿的功效,孕妇可以通过喝冬瓜水的方式来消肿。由于冬瓜的用途多种多样,那除此之外,冬瓜可不可以去斑呢?