（1）儿童及成人（不包括孕妇和哺乳期妇女）尿碘 < 100 ug/L 为碘不足，100～199 ug/L 为碘适宜，200～299 ug/L 以为超过适宜量， ≥ 300 ug/L 为碘过量；

（2）孕妇尿碘 < 150 ug/L 为碘不足，150～249 ug/L 为碘适宜，250～499 ug/L 超过适宜量，> 1500 ug/L 为碘过量；

（3）哺乳期妇女尿碘 < 100 ug/L 为碘不足， ≥ 100 ug/L 为碘适宜。

具体诊断标准，及尿碘是否正常可询问开具检查的医生。

碘缺乏对孕妇的主要危害是甲状腺过度刺激、引起甲状腺肿、甲状腺功能减低等。当孕妇轻、中度缺碘时，其可通过代偿引起胎儿（即新生儿甲状腺肿）及孕妇甲状腺体积增加，以保证两者甲状腺功能正常，而当孕妇严重缺碘时，由于失代偿作用可引起母亲和胎儿患甲状腺功能减退症，进而对胎儿大脑产生不可逆损伤，如智力发育障碍、神经异常等。此外孕期缺碘可导致流产风险增加、围产期和婴儿死亡率增高。

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青少年缺碘可表现为甲低、甲状腺肿，对孩子的生长发育和智力发育等均有不同程度的损害，导致学习成绩落后、生长发育慢、个子矮小等等。

婴儿期是宝宝大脑发育的关键时期，如果这个时期婴儿缺碘，可导致克汀病，对其智力发育造成严重影响。婴儿出现反应迟钝，自身运动能力、智力以及生长发育均落后于同龄人，严重时可导致智力障碍，听力、语言和运动功能均能发生障碍，聋哑发生率高，甚至出现发育畸形。

在胎儿时期，若孕妈妈缺碘，会影响到胎儿的神经系统发育，严重者可导致胎儿发育不良、大脑出现不可逆性的损伤，此外缺碘的胎儿在出生后普遍身材矮小、粘液水肿，有不同程度的智力低下甚至白痴等。

准妈妈在怀孕期间对碘的需求量有所增加，而胎宝宝在母体内发育期间，脑神经的发育与碘关系密切。孕妈妈缺碘的话，就可能发生甲状腺肿大，可导致流产，死产，先天畸形而或聋哑儿;还会造成胎宝宝甲状腺发育不全，胎儿的脑神经也不可能完好的发育，出生后容易成为痴呆，聋哑或瘫痪儿，其中又以智力低下为主要特征。

甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病，目前的病因还不是太清楚。但是碘的多少对甲状腺有一定的影响，当人体缺乏碘或者高碘时都会对甲状腺产生一定的影响而出现甲亢。

甲亢可由多种疾病引起，最常见的是由自身免疫引起的弥漫性甲状腺肿。病人甲状腺细胞增生致甲状腺肿大，并产生很多甲状腺激素释放到血液中。
不少人认为甲亢是由于缺碘引起的，因而多吃海带或海产食品，这是错误的。碘是合成甲状腺激素的原料，供应病人更多碘，会合成更多甲状腺激素。

甲亢指的是甲状腺本身自己的功能亢进，也就是它摄碘的能力大大增强，因此合成甲状腺激素分泌增多，然后产生高代谢的临床症候群。

甲亢一般它的病因主要是弥漫性毒性甲状腺肿，简称Graves病，它是一种自身免疫性甲状腺疾病，因此从它的发病机制来讲，甲亢并不是单纯的缺碘，或者说碘过量，当然碘过量可以导致甲亢，但是甲亢本身它的病因很多，因此不能讲甲亢就是缺碘。当然我们治疗的时候一般要求甲亢的患者，要注意低碘饮食，一般是吃无碘盐，禁食海带和紫菜以及海产品。