人参果的营养价值以及食用价值比较高，生活中有很多吃法，深受人们的喜爱和欢迎，那么人参果的吃法大全？人参果不可以和什么同食？

网购了一箱人参果来吃，以前也没怎么吃过，看着个头圆圆的，小小个，味道尝起来还是分的清甜爽口，不知道这吃后对身体具有哪些营养价值和功效呢？食用有没有相关的禁忌事项呢？

生活中很多人不知道怎么吃人参果，有人说直接吃，有些说需要去皮，那么人参果怎么吃要削皮吗？人参果里面的囊能吃吗？

西游记里说吃了人参果长生不老，实际上它有些什么营养价值呢？

人参果又名长寿果、凤果、艳果，是产于我国武威地区的一种保健水果。果实形状多似心脏形和椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹。果为多汁浆果，成熟的果实呈奶油色或米黄色。可是孕妇能吃这种水果吗？

在万寿山庄有棵灵根，唤名草还丹，又名人参果。该树三千年一开花，三千年一结果．再三千年才得以成熟。人若有缘，闻一闻能活三百六十岁．吃一个能活四万七千年。你知道吗?地球上真有人参果，不过不是西游记里的那种神果了，是一种茄果，也叫凤果，艳果，可这种果子该怎么吃呢？

人参果又名艳果、甜茄，是一种热带水果。果实大都酷似人心形状，果实成熟时，果皮呈金黄色并有紫色条纹，有淡雅的清香味，果肉爽甜多汁，风味独特，人参果的功效与作用及食用方法和禁忌分别是怎样的呢？

人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，和酸角一样，是一种较受欢迎的水果。那么人参果都有什么营养价值呢？

人参果是指一种野生的多年生草本植物的块根，高原人称这种植物的块根为蕨麻，又叫延寿果、蓬莱果等。而这种人参果的营养价值也非常的高，那么人参果的做法有哪些呢？下面一起来看看吧。

人参果又名长寿果、凤果、艳果，是一种高营养、高保健价值的水果，人参果果肉清香多汁，腹内无核，生吃的时候风味独特，那么吃人参果的时候要不要削皮呢？