光化学烟雾含有大量有毒有害物质，对人体造成的危害肉眼看不见。比较典型的就是臭氧超标，臭氧浓度升高是光化学烟雾污染的标志。在近地面，臭氧的强氧化性使得它会像硫酸一样腐蚀人的细胞，对人体伤害比较大。

人和动物受到的主要伤害是眼睛和粘膜受刺激、头痛、呼吸障碍、慢性呼吸道疾病恶化、儿童肺功能异常等。

光化学烟雾能促使哮喘病患者哮喘发作，能引起慢性呼吸系统疾病恶化、呼吸障碍、损害肺部功能等症状，长期吸入氧化剂能降低人体细胞的新陈代谢，加速人的衰老。

吃油麦菜可以帮助我们调节人体血液跟水平衡，促进血液平衡。因为油麦菜含有独特的甘露醇成分，可以刺激我们身体造血细胞运动。当水平衡时，在利尿通便方面对我们的帮助也很大。

引起发热的原因很多，大体可分为感染性和非感染性两类。 以感染、肿瘤、结缔组织病多见。其中感染性疾病约占一半，甚至可达60%以上，但仍有10%的病人最终不能明确病因。

指甲呈蓝色表示肝经受邪，血瘀受阻。现代医学研究表示，内服阿的平 或是血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧，均可导致蓝甲。

舌质有剌，类似杨梅，称为"杨梅舌"。杨梅舌是由于某些充血性疾病引起的舌乳头充血水肿、突起、增粗，形似杨梅的一种舌的病理特征。舌尖发红，常因工作时间过长，常常失眠，心火过亢，致使消耗过多，体内缺乏维生素或其他营养物质所致。根据症状和发病时期不一样，又分为白色杨梅舌和红色杨梅舌。

这样从鼻涕来判断人体疾病：(1) 如果你流清水样鼻涕：大部分是伤风感冒初期，同时会伴有鼻 塞、打喷嚏、轻微咳嗽等，亦见于过敏性鼻炎的发作期。(2) 如果你流红色鼻涕：多是因为鼻外伤、异物，维生素C或维生素 K缺乏等所致。(3) 如果你流黄脓样鼻涕：多是因为为鼻窦炎，若一侧流黄浓涕，多 为鼻腔异物所致。(4) 如果你流黄色水样鼻涕：大多是因为囊肿破裂后流出，以上颌窦 囊肿多见。(5) 如果你流黏液性鼻涕：多见于慢性单纯性鼻炎患者。(6) 如果你流白色豆渣样鼻涕：多见于干酪性鼻炎。(7) 如果你流黑色鼻涕：吸入黑色粉尘，如矿灰等所致。(8) 如果你流绿色痂片状鼻涕：多属于萎缩性鼻炎。

正常人舌质的色泽淡红而润。若舌质鲜红，以红色为主，称为红舌；若舌红而颜色深暗，则较红色更进一层，称为绛舌。因为绛舌在出现之前，多经过红舌阶段，二者的临床意义和形成机理有类似之处，因此医生常常称红绛舌是火热上炎的征象，二者仅有热性程度的差别而已。如红绛舌，多由高热伤阴而引起，常发生在感染、中毒、维生素缺乏、脱水、贫血、昏迷等病理过程中。

从成分上来说，洗衣粉中加入了更多不可溶解的助剂，没有洗衣液那么柔和，对人体肌肤的伤害更大，更有损伤皮肤角质层，是皮肤粗糙，脱皮，干燥皲裂等。

洗衣液介乎洗衣粉和肥皂之间，与洗衣粉一样有效成分来自表面活性剂，区别与洗衣粉是阴离子型表面活性剂，碱性较强，进而在使用时对皮肤的刺激和伤害较大，洗衣液多采用非离子型表面活性剂，PH接近中性，对皮肤温和无刺激，而且不伤手。

千年健为天南星科平丝芋属植物千年健的干燥根茎，性温，味苦，辛，归肝、肾经。具有祛风湿，舒筋活络，止痛，消肿等功效，主治风湿痹痛、肢节酸痛、筋骨痿软、跌打损伤、胃痛、痈疽疮肿等

手太阴肺经

运行时间：寅时（3:00-5:00）

手太阴肺经起于中焦，为十二经脉气血流注的始发经，属肺，络大肠，在食指与手阳明大肠经相接，络脉别于列缺，散入鱼际，经别入腋下，出缺盆，循喉咙。

手阳明大肠经

运行时间：卯时（5:00-7:00）

手阳明大肠经在食指与手太阴肺经衔接，络肺，在鼻旁与足阳明胃经相接。络脉别于偏历。经别入柱骨，经筋结于肩前，绕肩胛，挟脊，上额角，散落头部。

足阳明胃经

运行时间：辰时（7:00-9:00）