元胡又名延胡索、玄胡，为罂粟科紫堇属多年生草本植物。元胡性温，味辛、苦，归心、脾、肝、肺经，能活血化病'、行气止痛，尤以止痛之功效而著称。用于全身各部气滞血疼之痛，痛经、经闭、癥瘕、产后瘀阻、跌扑损伤、疝气作痛等症。

原发性免疫缺陷病是由于免疫系统遗传缺陷或先天性发育不 全，多见于婴幼儿，包括吞噬细胞缺陷病、体液免疫缺陷病、细 胞免疫缺陷病和联合免疫缺陷病。继发性免疫缺陷病又称免疫缺陷状态，继发于其他原因或疾 病，可发生于任何年龄。造成继发性免疫缺陷病的常见原因有：免疫抑制剂的应用在自身免疫病和器官移植的病人, 大量或长期应用免疫抑制剂，如肾上腺皮质激素，细胞毒类药物 如硫唑嘌呤、环磷酰胺以及抗淋巴细胞血清等，抑制免疫反应而 造成免疫缺陷状态。蛋白质缺乏、肾脏疾病大量蛋白尿、大面积烧伤从损伤 皮肤丢失大量蛋白质者均导致体液免疫缺陷。

甲醛是一种物色易溶于水的有害气体，可以经过人体的呼吸道、消化道被吸收。甲醛在常温下极容易被挥发，甲醛随着室内温度的上上，挥发的随度越快。现代科学研究表明，甲醛对人体特别是儿童、孕妇、老人等人群的身体危害极大，甲醛会诱发各种癌症、白血病等。

白色应肺，肺主要与呼吸和气血运行有关，因此白色主肺病、主与气 血相关的疾病。白色常见于虚证、寒证、突然间大出血、贫血、气喘、免 疫力低下者。但如果脸色泛白却很润泽，这不属于病态，是正常的肤色。 面色苍白主要是因为肺气不足，不能将气血正常地运达面部，故面色会色 淡而苍白，同时还可见四肢冰冷、倦怠、语声低微、头晕、易患感冒等。

补充营养

椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力;

利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;

杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;

驻颜美容

过胖是现在的文明病，过久的坐在学校课桌椅、办公椅等等导致运动不足，情绪压力以及饮食不正常都导致了过胖人口增加。我们都知道过胖不好，肥胖会带来许多疾病，过瘦也是，可能会导致贫血、尿、记忆衰退、胆结石之类的疾病，研究更指出男性有140%、女性有100%的机率会死得更早，过瘦的男生影响层面更大，免疫系统、骨质疏松甚至生育能力都会受到影响，严重则有少肌症。所以过瘦的人看到这篇文章之后要考虑开始好好吃对食物、努力训练了！

测量身高时应注意以下事项:①每次测量身高时均应赤脚，最好在同一 时间(早晨更准确），用同一身高计。②严格掌握“三点靠立柱”：即脚跟、臀部 和两肩胛间三点靠立柱两点呈水平”：即耳屏下缘与眼眶上缘呈水平位的 测量要求。③水平压板与被测儿童头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要 压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。④测量身高前，被测儿童不应 进行剧烈体育运动，测时赤脚；每次测量最好连续测两次，间隔30秒钟。两 次测量的结果应大致相同。⑤2岁以下儿童立位测量不准确，应取仰卧位测 量。立位与仰卧位身高测量值差1~2厘米。

测定皮下脂肪通常采用皮脂厚度计来测量，测定部位选择：(1) 上臂部:左上臂肩峰至桡骨头连线之中点，即肱三头肌肌腹部位；(2) 背部:左肩胛角下方，测量时与脊柱呈45度角。(3) 腹部:取平胳处锁骨中线部位的腹壁，即右腹部脐旁1厘米处，测量 时皮褶方向与躯干长轴平行。

爆米花中多少会含有铅元素，低于国家限制标准的铅含量都是安全的。若是爆米花中的铅超标后可能出现铅中毒现象，其症状有：腹痛、呕吐、头晕、烦躁和贫血等，严重者出现肝肾损害。爆米花中的铅会影响身体神经系统，消化系统等功能。铅会影响儿童食欲，降低胎儿或儿童的大脑发育，影响智力水平；铅超标严重者还会影响孕妇出现早产、流产等情况。

腹部九分法对应器官

1、左上腹部：胃，脾，结肠脾曲，胰尾，左肾上腺，左肾；

2、左侧腹部：降结肠，空肠或回肠，左肾下部；

3、左下腹部：乙状结肠，女性左侧卵巢及输卵管，男性左侧精索，淋巴结；

4、上腹部：肝左叶，胃幽门端，十二指肠，胰头和胰体，大网膜，横结肠，腹主动脉；

5、中腹部：大网膜，下垂的胃或横结肠，十二指肠下部，空肠或回肠，输尿管，腹主动脉，肠系膜及淋巴结；

6、下腹部：回肠，输尿管，乙状结肠，胀大的膀胱，增大的子宫；

7、右上腹部：肝右叶，胆囊，部分十二指肠，结肠肝曲，右肾上腺，右肾；