对不少女性而言，经期除了会痛经以外，还会出现许多不适，很多青壮年女性在经期前后出现乳房胀痛，这种情况正常吗？很多女性担忧是自己乳房出现了病变的信号。

一般来说，这种随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛，月经来潮后又缓解或消失的情况，大多数是由于体内激素的变化所导致的，属于正常的生理情况，不需要做处理。当然，如果胀痛得厉害就需要及时到医院就诊。

女孩乳房发育的分期，一般是分以下几个阶段：

一期，发育前期，仅有乳头突出；

二期，乳腺萌出期，乳腺隆起，乳房和乳晕呈单个小丘状隆起，伴乳晕增大；

三期，乳房和乳晕进一步增大，但二者仍在同一个丘状水平面上，乳晕色素加深；

四期，乳头和乳晕突出于乳房丘面上，形成第二个小丘；

五期，成熟期，乳房增大，但乳房和乳晕又在同一个丘面上；

一般女孩在10岁时乳房开始发育，大约经过3.5年的时间发育为成熟型。如果到了16岁女孩子仍然胸部平坦、没有月经来潮，或者到了14岁仍然没有乳房发育，则可能表达了一种信息——性发育延迟。而如果8岁以前就出现乳房发育或者10岁以前月经来潮，我们就要警惕性早熟了。

如果怀孕了，受体内雌激素、孕激素等升高的影响，是可能引起乳房胀痛，小腹坠胀腰酸，甚至影响睡眠，饮食等。但是月经前也受到体内激素的影响，可能出现乳头疼痛的症状。

如果你的月经推迟明显，可以结合早孕试纸检查进一步明确是否怀孕了。如果没有怀孕，那么乳头疼痛症状多考虑是有乳腺炎的可能性是比较大。这个时候需要到正规医院做一个乳腺彩超的检查，确诊后再对症治疗。

由于乳房平时也可能会有一些分泌物，给各种细菌的生长提供了条件，如果不注意局部卫生，使用不好的沐浴露、肥皂和胸围衣料等，都有可能造成干燥和脱皮。

湿疹也可能导致乳头脱皮。湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，一般认为与变态反应有关。搔痒剧烈，急性期以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔癣样变为主，容易反复发作。

建议女性朋友要保持乳房的清洁和滋润，太干燥的时候可以涂抹润肤霜，以免乳头脱皮。

导致乳头疼痛最常见的原因依次是不正确的喂养体位和含接，宝宝舌系带过紧和妈妈产奶过多。

如果喂奶时妈妈有乳头痛，首先，纠正宝宝含接乳房，采用正确的哺乳姿势。让宝宝的头和身躯在同一直线，宝宝腹部与妈妈腹部相贴，头略微后仰的V型姿势，宝宝的口角角度大于100度，嘴唇外翻吸附在乳晕上，舌头在上颚软硬颚交接处，下巴贴乳房，口腔上方有更多乳晕，可以看到宝宝的鼻孔。

其次，检查一下宝宝舌系带。如果纠正宝宝含接后仍不能缓解乳头痛，应该考虑宝宝舌系带过紧。可以带宝宝到儿童口腔专科就诊，听取医生的建议。

对乳房做按摩保健，可以使乳房内维持良好的血液循环状态，辅助治疗乳腺增生。将橄榄油涂在乳房上，然后开始按摩。

第一步：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

第二步：手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个乳腺增生按摩治疗方法很重要。

不一定

怀孕后大约4周左右可能出现乳房胀痛或刺痛的症状，这属于正常的生理现象，但是这些症状不能作为怀孕的标准，所以说乳房刺痛像针扎一样不一定是怀孕。

乳房刺痛的主要原因：引起乳房刺痛像针扎一样时，大多数原因是因为乳腺增生引起的，之所以出现乳房刺痛是因为体内雌激素增高，乳腺组织与乳腺管系统增生，并有组织内谁那潴留，从而引起乳房局部疼痛。

1.乳汁过多

许多母乳喂养宝宝的妈妈们都存在乳汁过多的问题，如果在进行哺乳的时候，宝宝吃完奶后没有及时排空剩余过多的乳汁，那么乳汁淤积过多，就易形成乳房硬块。

怎么办：宝妈们在给宝宝哺乳过后，如果感觉还有过多的乳汁没有排出，可使用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。

2.乳头发育不良

还有一些妈妈们存在乳头发育不良的情况，如乳头过小或乳头内陷，这种情况会妨碍哺乳，导致乳汁不能完全排空，从而容易出现乳房硬块。

这种情况应该带患者去医院检查一下体内的激素水平是不是正常。主要松果的是雄性激素和性激素。这两项的检查，即可确定是不是病因出在了内分泌上。另外患者一定要继续减肥，因为皮下脂肪可以分泌雌激素，这样可以刺激乳房发育。