乳房胀痛有两种情况，首先应该辨别清楚生理性和病理性的。
首先是生理性的乳房胀痛是受体内内分泌的影响，女性正常的生长发育症状，无须担心，会随着月经期到来而慢慢消失；
其次病理性的乳房胀痛就是妇女在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛、刺痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显等轻微乳腺小叶增生症状。

乳腺增生所导致的症状，往往与受凉劳累情绪紧张有一定关系。

建议注意休息注意保暖饮食禁辛辣寒凉刺激，调整心态缓解压力保持心情愉快

子宫内膜增生症（endometrial hyperplasia）临床表现为功能性子宫出血，主要症状为月经不规则、经期延长和月经量过多。

来月经前乳房胀痛可能与内分泌因素，精神因素或者水盐在体内潴留有关，也有可能是由于内啡肽释放异常，导致下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B族缺乏所导致。

对不少女性而言，经期除了会痛经以外，还会出现许多不适，很多青壮年女性在经期前后出现乳房胀痛，这种情况正常吗？很多女性担忧是自己乳房出现了病变的信号。

一般来说，这种随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛，月经来潮后又缓解或消失的情况，大多数是由于体内激素的变化所导致的，属于正常的生理情况，不需要做处理。当然，如果胀痛得厉害就需要及时到医院就诊。

如果怀孕了，受体内雌激素、孕激素等升高的影响，是可能引起乳房胀痛，小腹坠胀腰酸，甚至影响睡眠，饮食等。但是月经前也受到体内激素的影响，可能出现乳头疼痛的症状。

如果你的月经推迟明显，可以结合早孕试纸检查进一步明确是否怀孕了。如果没有怀孕，那么乳头疼痛症状多考虑是有乳腺炎的可能性是比较大。这个时候需要到正规医院做一个乳腺彩超的检查，确诊后再对症治疗。

导致乳头疼痛最常见的原因依次是不正确的喂养体位和含接，宝宝舌系带过紧和妈妈产奶过多。

如果喂奶时妈妈有乳头痛，首先，纠正宝宝含接乳房，采用正确的哺乳姿势。让宝宝的头和身躯在同一直线，宝宝腹部与妈妈腹部相贴，头略微后仰的V型姿势，宝宝的口角角度大于100度，嘴唇外翻吸附在乳晕上，舌头在上颚软硬颚交接处，下巴贴乳房，口腔上方有更多乳晕，可以看到宝宝的鼻孔。

其次，检查一下宝宝舌系带。如果纠正宝宝含接后仍不能缓解乳头痛，应该考虑宝宝舌系带过紧。可以带宝宝到儿童口腔专科就诊，听取医生的建议。