促进血液循环

按摩乳胶枕中含有颗粒，在使用的过程中，可以按摩颈部和头部的穴位，促进头部和颈部的血液循环。

缓解颈椎负担

按摩乳胶枕较硬，使用的时候可以使颈椎得到舒缓，缓解颈椎负担，可以起到一定的治疗颈椎疾病的作用。

各有利弊，依个人需求而定。

每个人在使用枕头的时候，可以根据个人需求购买。想要按摩功效的枕头可以购买按摩乳胶枕，不需要按摩功效枕头的使用者或者不适应添加了颗粒的枕头的使用者可以购买平枕。

1、乳胶按摩枕含有颗粒，平枕不含颗粒。

2、乳胶按摩枕形状不平，平枕较为光滑。

3、乳胶按摩枕只有一面有气孔，平枕两面都有气孔。

4、乳胶按摩枕较硬，柔软性小；平枕较软，柔软度较好。

乳胶枕头都比较高。

设计者在设计乳胶枕头的时候，考虑到人体的脊椎和颈部舒适度的问题，将乳胶枕头设计成为了较高的枕头。在这其中，乳胶枕头中又分为两个高度，一个稍微偏高，高度约为10-12厘米，另一个偏矮，高度约为8-10厘米。但是总体而言，乳胶枕头相对于其他枕头来说都是比较高的。

软硬适中的乳胶枕头较好。

1、软硬适中的乳胶枕头中含有的乳胶含量高，可以有效缓解颈椎压力，提高睡眠质量。

2、较硬的乳胶枕头使用过多容易给人的颈椎带来一定的负担，使颈椎受损；而且，其中添加了过多的化学物质，使用过多容易给人带来健康隐患。因此选择软硬适中的乳胶枕头较好。

3、不过，最终是选择软的乳胶枕头还是选择硬的乳胶枕头，应该依据个人的喜好和需求来选择，每个人有不同的感受。

乳胶枕头有软硬之分。

乳胶枕头中乳胶成分的含量不同会决定其软硬程度。一般而言，乳胶含量高的乳胶枕头软硬较为适中，而乳胶含量低的乳胶枕头因为其中会添加其他化工类材料，所以会偏硬一些。

乳胶枕洗完之后一般是要先将其吸收的水分，尽量挤压出来，挤压出来后，还要用干的吸收毛巾包住，再挤压一次，然后放在干燥通风处，在晾的过程中，乳胶枕的下方也可以放海绵或者干的毛巾吸水，开着风扇吹，也能加快晾干的进程。

1、学会适应使用较高的乳胶枕头，养成睡较高枕头的习惯。

2、如果不能适应睡高枕头，应该更换其他枕头，不再使用该乳胶枕头。

影响睡眠质量

如果购买的乳胶枕头太高，会使人在睡眠的过程中产生不适，导致越睡越累，严重影响睡眠质量。

颈椎受损

乳胶枕头过高，长期使用的话将会破坏人体颈椎的自然生理曲度，给颈椎造成负担，出现落枕等情况，使颈椎受损，引发颈椎疾病。

乳胶枕头颗粒的挺好的。

颗粒的乳胶枕头在使用的过程中，其中的颗粒物质是会随着人体的姿势移动的，能够起到一定的按摩作用，所以，颗粒的乳胶枕头挺好的。