是的，活菌酸奶在室温下会持续产酸，最终自己的生长也受到抑制而逐渐死亡。为了延缓活菌数的下降速度，并避免产品过酸，活菌酸奶必须用冷藏车运输，并放在冷柜里储藏和销售。即便如此，过一周之后，活菌数还是会下降大约一个数量级。所以，假如在乎活菌数，酸奶要尽量买新鲜的才合算。
消费者经常会发现超市中的冷藏酸奶口味过酸，这通常是因为超市的储藏仓库没有冷藏条件，或为了省电把酸奶直接放在冷柜外面存放，一段时间之后才放入冷藏货架所致。这时候活菌数肯定已经大幅度下降了。还有一些超市直接把需要冷藏的酸奶放在室温下销售，这是不合相关规定的。

活乳酸菌饮料和酸奶不是一类产品。所谓饮料，意思是其中水多而奶少。它们的主要好处就是提供大量的活乳酸菌，通常产品包装上会告诉你，其中含有多少活菌。一般来说，吃不到10的8次方以上的活益生菌，基本上起不到作用。到10的10次方以上甚至更多，才有明显效果。具体是什么效果，包装上都会写得很清楚，比如助消化，比如助肠道通畅等，只有经过长期研究的菌种所制作的产品，才能保证确有这些效果。

正因为乳酸菌饮料的活菌数是其价值的关键，它们必须全程冷藏保存，避免活菌数快速下降。室温下销售的“乳酸菌饮料”不值得喝，因为室温保存时有益菌会很快死掉。

益生菌指的是对人体很有益处的微生物，益生菌是提高免疫力的，促进营养吸收，维持胃肠道功能。可以帮助增值肠道的有益菌，调养肠道都是很好的。

建议可以多喝酸奶等奶制品，其中含的益生菌对人体是非常好的，每日活菌也都是很好的益生菌饮品

乳酸饮料与发酵乳之所以可以诉求健康保健之功效，是因为其中的乳酸菌有助肠道菌丛的生长，好菌数量越多，自然可以抑制坏菌的生长，因此具有整肠、预防便秘的功能，同时还可以促进蛋白质与矿物质的吸收、帮助产生维生素B群、平衡免疫系统等，好处不少。

一般是不会的。

雪碧中的主要成分是水、果葡糖浆、白砂糖、二氧化碳、香精等；而市面上所售的乳酸菌中的主要成分是水、白砂糖、脱脂乳粉、葡萄糖、食用香精、活性益生菌等。这些成分不会相互发生反应，也不会产生毒性，食用后是不会中毒的。

但是雪碧和乳酸菌都属于冰镇的饮料，对于肠胃不好的人群来说饮用后可能会出现肠胃不适的症状，建议少喝或不喝。

不会中毒。

雪碧的主要成分为水、白砂糖、果葡糖浆、二氧化碳等，而乳酸菌主要成分为水、白砂糖、葡萄糖、脱脂乳粉等，两者在成分上并没有配伍禁忌，加在一起不会产生毒性物质，是不会中毒的。

但是需要注意的是两者都含有较高的糖分，食用过多时会导致糖分摄入增加，过量的糖分容易在体内转化成脂肪堆积，长期下来有发胖的风险。

可根据个人口味进行调配。

乳酸菌加雪碧没有固定的调配比例，可以根据个人的口味来进行调配。如果是喜欢酸味多一点的就多加一些乳酸菌，如果是喜欢甜味多一点的就多加一些雪碧。

一般建议雪碧和乳酸菌的比例为2:1，这个比例配比出来的口味酸甜正好，适合大部分人的口味，还可以在里面加入适量柠檬，喝起来会更加好喝。

1、雪碧和乳酸菌中含有较高的糖分，经常大量喝雪碧的话会导致糖分超标，摄入过多的热量，可能会引起糖耐量异常，也容易导致肥胖。

2、食用过多还会影响身体钙质的吸收，影响骨质发育，可能会损害牙釉质，危害牙齿的健康，特别是处于生长发育期的青少年及孕产妇。

3、雪碧中含有较多的碳酸，碳酸会增加胃部的酸性，刺激胃黏膜，对于本身就有胃酸过多症状的人群来说，喝雪碧过多的话可能会导致胃部不适。

可以一起喝。

雪碧是碳酸饮料，乳酸菌可以调节肠胃，两者配在一起不会有什么不好的反应。而且中和一下味道酸酸甜甜很好喝，但要注意雪碧是碳酸饮料不要摄入过量。

有可能会。

雪碧和乳酸菌一般都是冰镇的，而将其做成饮品后为了口感更好也会在里面加入大量的冰块，这样喝下去后会对肠胃造成一定的刺激，如果是肠胃功能不好的人群是有可能会出现拉肚子的情况的。

建议肠胃功能不好的人群在饮用时不要冰镇饮用，最好是将其放置到常温后再喝，而且也不宜多喝过量，适量饮用即可。