桔梗甘草治疗嗓咳嗽痰多

如果是嗓子痒咳嗽痰多且痰液较黄稠者可用桔梗、甘草一起泡水改善上述不适。

做法为：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。

功效“桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒、化痰止咳的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，嗓子痒有痰咳嗽的症状自然就会减轻。

如果是风寒咳嗽，嗓子痒、痰液多泡沫且身体伴有畏寒、体倦酸痛等不适可用萝卜葱姜茶治疗。

做法为：用白萝卜1个，生姜50克，葱白6根。将萝卜切碎后一起放入锅中加水煎煮，带烧沸后加葱白、生姜以小火煮约10分钟即可。

嗓子痒，一般是喉咙里发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，可在临睡前，找一小片玄参含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。

吃到山药皮

山药皮比较粗糙，还含有植物碱和皂角素，要是没有经过仔细去皮，吃到的时候可能会容易引起喉咙发痒的症状。

山药未熟

山药中的粘液具有一定的刺激性，山药没有完全变熟时，粘液还没有被完全分解，直接食用容易刺激到喉咙，出现发痒的症状。

对山药过敏

山药中含有过敏原，一些体质敏感的人群，食用过后可能会出现一些过敏症状，如：喉咙发痒等，严重是还会伴随其他症状。