色素沉着绒毛结节性滑可以吃花甲花甲富含蛋白质、钙质，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂低盐、高蛋白、高维生素，高纤维食物，多吃鱼类，鸡蛋、土豆、酸奶、谢谢的水果及蔬菜等食物，营养机体，提高免疫力。忌烟酒。忌煎炸、辛辣、刺激性食物。

唇部脱毛之后，皮肤毛囊受损，周围皮肤会表现的比较脆弱，所以接受紫外线长时间暴晒的话，容易出现不良反应，比如紫外线过敏性皮炎等，你的情况，虽然接受了几个小时的暴晒，没有做防护，但是目前没有不良反应就好，不要过度担心，每个人的情况是不一样的。

痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去；而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

脸上红印考虑是炎症后色素沉着，是炎症刺激后局部皮肤出现的色素沉积症状。炎症后色素沉着越早治疗效果越好的。多喝水，以补充体内水分。暂时不要使用化妆品和护肤品避免刺激皮肤加重疾病。

由于皮肤破损愈合后皮下色素沉着引起的，一般会自行消失。

半月板损伤可以自愈吗：

半月板几乎不能自愈，只能减少运动或者不要进行剧烈运动来减少磨损，可以做手术来修补，不想做手术的话没有什么特别好的办法，只能减少磨损来保护它

色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色,不同范围及不同深浅的色素变化.就人体皮肤而言,具有两类色素：

一类是人体自身产生的色素,如存在于皮肤中的黑色素细胞产生的黑色素.由于黑色素所在部位深浅不同而表现出不同的色调：在表皮则呈黑色或褐色,在真皮浅层则呈灰蓝色,在真皮深层则呈青色等.内源性色素还有脂色素,胆色素等.

另一类为外源性的外来色素,如胡萝卜素)胡萝卜血症),药物(如阿的平可致皮肤黄染等)和重金属(如砷,铋,银等沉着症)以及异物所致着色,如纹身,泥沙,铁渣,煤渣等在皮肤的沉着症等.

这种情况考虑色素斑引起，建议当地医院皮肤科检查明确，饮食清淡补充维生素C,E等，注意皮肤清洁卫生，应用归白片，氢琨膏等，必要时可以激光治疗

病例分析:方便的话希望能提供几张照片供参考意见建议:烫伤创面愈合后都会有不同程度的色素改变，目前没有特别有效的治疗方法，疤痕的有效治疗是根本的治疗。

一般问题不大，建议瘢痕灵外敷，或者完美芦荟胶外敷，可以减轻或者淡化瘢痕，饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物即可