舌头鱼的鱼皮其实也能吃，但是很多人都不喜欢吃，原因如下：

1.味道腥：舌头鱼的鱼肉味道鲜美，基本上没有腥味，但是如果和鱼皮一起吃，就会比较腥，因此一般都会去掉。

2.脂肪多：舌头鱼的鱼皮上面脂肪很多，不仅口感肥腻，而且热量也比较高，因此很多人都会买没有鱼皮的冷冻舌头鱼或者将鱼皮扒掉了再吃。

用盐水漱口

盐水具有一定杀菌消毒的作用，如果舌头有出现受伤破了导致出血的情况时，建议可以准备一点盐水，将盐水用来漱口，这样能有助于伤口愈合。

用冰块按压

舌头破了如果有出现出血的情况的话，可以拿一个冰块压在伤口上，这样出血部位的血管会遇冷收缩从而起到止血的作用。

用漱口水漱口

舌头被咬破了之后可以立马选择用漱口水漱一下口，这样也能够起到防止伤口感染的作用，从而有利于伤口恢复。

涂芦荟胶

忌使用牙膏

舌头如果出现破了的情况的话，建议要停止使用牙膏刷牙，因为牙膏会对伤口造成刺激，这样会引起伤口疼痛，建议最好使用温水漱口即可。但同时舌头破了的话要格外注意口腔健康，否则很容易导致口腔出现感染的情况。

忌食辛辣食物

舌头如果破了伤口还没有愈合的话，注意一定不能吃辛辣的食物，否则辛辣食物会刺激伤口造成疼痛，且还会阻碍伤口愈合。

不吃过凉过烫食物

舌头受伤之后会变得比较敏感，这时候吃东西一定要注意，除了不能吃太辣之外，太烫和太冷的食物也不宜吃。

注意吃饭速度

漱口

山药中的植物碱、皂角素等都是能溶于水的物质，在感觉舌头发麻时，可以多漱口，去除异物感。

吃维生素C

要是出现轻微的唇舌发麻的情况时，可以食用一些含有维生素C高的食物，如橘子、西红柿、柚子、李子等，可以有效缓解症状。

漱口

吃完桑葚之后如果觉得舌头很黑的话，建议可以适当的漱一下口，因为桑葚当中的色素为水溶性色素，这样舌头上的色素就能被稀释，从而能减轻舌头上黑色的情况。

喝米汤

米汤中含有丰富的维生素B，并且米汤当中含有大量的水分，所以适量的喝一点米汤也是能溶解舌头上的色素的。

正常。

吃完桑葚之后舌头变成黑色这是正常的，因为桑葚当中含有大量的天然色素，在吃桑葚的时候这样桑葚汁当中的色素就会沾染到舌头上，这样就会导致舌头变黑。

并且这些色素还不能被肠胃所吸收，所以吃完桑葚之后，大便也可能会出现变黑的情况，这都是正常现象。

视情况而定。

凤梨吃了舌头麻是因为其中所含的蛋白酶具有分解肌肉组织蛋白质的作用，因此当食用过多的凤梨之后就会使舌头感觉到刺麻感，是属于正常的情况，一般问题不大，停止吃凤梨2-3天之后就能自行缓解，可以适当地用漱口水来漱漱口。

如果舌头发麻情况比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，并在医生的指导下进行用药治疗。

凤梨中含有较多的菠萝蛋白酶和苷类物质，食用后能够分解人体内的蛋白质，对口腔黏膜和嘴唇表皮都有较大的刺激性，因此如果一次食用过多凤梨的话，就容易使人体出现舌头刺、发麻的感觉。

而且对于有一部分的人群来说，在吃完菠萝之后还有可能会出现口唇发麻、全身发痒、恶心呕吐的情况，这是属于过敏的症状，下次需要避免食用。