石榴可以放冰箱冷藏保存的。

石榴和很多水果一样是可以放冰箱的，冰箱中的低温能在一定程度上延缓水果的腐败变质，在短期内有很好的保鲜作用，但是石榴也不建议在冰箱放太长时间，时间太长石榴中的水分会和营养成分还是会丢失的。

石榴籽是包含在石榴果肉中的一种质地较硬、个头很小的一种果核，因为它质地坚硬，比较难嚼，而且没有什么味道，所以很多人吃石榴的时候都不会吃石榴籽，其实，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质、纤维素、矿物质等多种营养成分，营养价值很高，一般建议可以直接嚼服或榨成果汁饮用。

石榴种子可以吃，但是吃不吃得看个人饮食习惯，所以，我们常说的吃石榴是指吃石榴果肉，石榴果肉包裹在石榴种子外面，一般说的吃石榴都是这个。

榴性温，味甘、酸涩，石榴中含有维生素、矿物质、有机酸、膳食纤维微量元素等营养成分，食用石榴具有助消化、美容养颜的功效，一般人群皆可适量食用石榴。

不建议吃没熟的石榴。

石榴中含有鞣质、有机酸，没熟的石榴中含量尤其多，吃起来会觉得又酸又涩，所以，一般不吃没熟的石榴，实在要吃的话不要连籽一起吃，若吃了没熟的石榴，再大量食用里面的石榴籽，容易出现消化不良的情况。

因人而异。

虽然石榴籽是可以食用的，但是有些人不喜欢吃石榴籽的味道，或者觉得石榴籽太坚硬了，可以在食用时吐出，想营养全面或者通便的人群可以连籽一起吃石榴，这是因人而异的，按照个人生活习惯决定即可。

具有一定的通便作用。

石榴籽中含有大量的膳食纤维和木质素，食用石榴籽后进入肠道，会增加粪便的体积、促进肠道的蠕动，加快粪便的排出速度，因此，食用石榴籽具有一定的通便作用。

小贴士：

石榴籽提取物具有很不错的美容效果，但直接食用石榴籽并不具有这样的效果，石榴籽美容需要经过提取和加工处理。

一般是可以经常吃的。

石榴中含有丰富的维生素C、有机酸、糖类、蛋白质、矿物质等营养成分，经常吃石榴可以起到养颜美容、保护心脑血管、延缓衰老等作用，所以一般正常体质的人群是可以适量长期吃的。

4-10元一斤不等。

因为石榴的价格除了会受到市场需求与天气等因素的影响，还与石榴的品质及产地的有关，一般市场上的石榴多在4-10元一斤不等。另外，随着时间的推移，石榴的价格还会产生别的变化，比如：晚熟的石榴品种上市，价格还会有所提升。

1-2个月。

一般新鲜的石榴泡酒，其中的营养成分在酒精中容易析出，一般泡1-2个月左右就可以喝了，不仅味道酸甜清爽，而且还具有很高的营养价值。

秋季。

一般石榴的成熟月份在8-10月份，9月份是上市高峰期，基本10月份的上市量会慢慢减少，其成熟上市时间正值秋季，所以石榴是一种秋季水果，这个季节的石榴饱满多汁，清心爽口，常吃可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。